La méthode d'entraînement pour progresser avec plaisir en course à pied

Campus | Ton expérience running

Laisse-nous ton e-mail pour recevoir ton badge et nos conseils

Évite de trop piétiner les derniers jours

Économie d'énergie

As-tu préparé ta nutrition ?

Préparation nutritionnelle

Alimente-toi correctement les derniers jours

Alimentation derniers jours

Connais-tu tes temps de passage ?

Temps de passage

Vérifie la météo

Météo

Où sont postés tes supporters ?

Localisation de tes supporters

As-tu prévu de t'échauffer ?

Échauffement

Prépare ta tenue et tes chaussures

Préparation de ton équipement

Où sont les ravitaillements sur le parcours ?

Ravitaillements

Tiens-toi à ton objectif initial

Ton objectif

Laisse ton stress à la consigne

Gestion du stress

Connais-tu ton lieu et ton horaire du départ ?

Planification départ

le Marathon de Paris

Te voilà prêt(e) pour le Marathon de Paris ! Avec ta préparation et les informations qu'on t'a données, tu as maintenant toutes les clés pour vivre pleinement cette expérience. Il ne te reste plus qu’à chausser tes baskets et profiter de chaque kilomètre à travers la plus belle ville du monde.

⭐ ️Partage-le en affichant ton badge sur les réseaux.

Prêt(e) pour le marathon ?

Cours-tu le marathon de Paris le 13 avril ?

Marathon de Paris 2025

[GRAND PUBLIC] Bingo Marathon de Paris 2025

combien de km par semaine pour préparer un marathon

Programmes

Abonnement

Campus

Enquêtes Running et trail

Blog

Shop

Cartes cadeaux

Fonctionnalités

Objectifs

Entraînements

Suivi de progression

Calendrier Support Client

Calculateur

Landing - Renforcement musculaire

Communauté

Espace de partage

Expériences

Groupes de course

Events et Challenges

Pacers

Club Campus FFA

Offre entreprise

Partenaires

Presse

Facebook

Instagram

Youtube

Email

Conditions générales de ventes

Charte de vie privée

Campus Login

Campus Signup

Marathon

Débuter en course à pied

Le trail Campus

Landing - APP

Coachs

Checklist

Prêt(e) pour le marathon ?