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Sur le Campus, on vous ne donne pas simplement un plan d'entraînement, on vous explique pourquoi vous faites les choses afin d'apprendre au fur et à mesure à mieux vous entraîner.

Conseils
Par
Manon
Nos dernières recommandations pour être au top sur le Marathon de Paris

Le marathon de Paris approche à grand pas, l'occasion idéale de reprendre les Campus Talk. Retrouvez les conseils et recommandations des coachs pour tout déchirer le jour de votre marathon ou de votre compétiton.

Conseils
Par
Manon
Un plan d'entraînement personnalisé et une stratégie de course définie : Un Marathon de Paris réussi !

C'est la dernière ligne droite avant la fin de votre programme, le moment idéal pour prendre connaissance du parcours du Marathon de Paris en détail. On vous donne les points clés pour que vous puissiez préparer au mieux votre stratégie de course. On se retrouve sur le salon Running Expérience et le parcours du Marathon de Paris 2021 du 14 au 17 octobre ?

Conseils
Par
Tristan
Reprendre la course à pied après une coupure

Retrouvez les conseils de votre coach Tristan pour reprendre la course à pied en douceur.

Conseils
Par
Niko
Pourquoi un entrainement individualisé nous fait progresser plus

Nous sommes tous différents. Alors pourquoi aurions-nous un plan d’entrainement identique ? Avec Campus, on a voulu penser à tous les coureurs, pour que chacun ai un programme d’entrainement adapté à ses caractéristiques et à ses objectifs.

Conseils
Par
Niko
Entrainement intense puis récupération = progression

Tout l’art de la programmation de l’entraînement réside dans le fait de trouver la juste quantité, le juste niveau d’intensité, la juste récupération. C’est un art car ça demande d’individualiser la réponse pour chaque personne si on veut maximiser la progression

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Entraînements, conseils du coach, suivi de progression et toutes les fonctionnalités Campus toujours avec vous, sans installer d’application !

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Christophe - 34 ans
“Record explosé sur 10km”