Défi des champions

Du 29.11.2021 au 02.01.2022

Rejoins tes champions préférés sur la plus haute marche du podium en courant à leur vitesse pendant un temps donné par les coachs Campus. Rendez-vous à partir de lundi 29 novembre pour débuter le challenge !

Le principe du défi des champions ?

Au programme de ce nouveau challenge, un défi un peu fou : courir à la même allure que ton champion préféré sur un temps donné par les coachs Campus. 🥇En fonction de ton niveau, un champion te sera attribué : 👉🏻Yohann Diniz : recordman 50km marche 3h32'33 en 2014 👉🏻Nao Kazami : recordman 100km sur route en 6 h 9 min et 14 s 👉🏻Emil Zatopek : recordman olympique à Helsinki 2h23'02 en 1952 👉🏻Eliud Kipchoge : recordman sur Marathon 2h01'39 en 2018 🏆 Arriveras-tu à tenir l'allure de ton champion ?

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Quelle séance remplace ce challenge ?

Cette séance courte mais intense va pouvoir remplacer ta séance de VMA ou de vitesse. Tu peux également, prendre ce challenge pour remplacer une première partie d'une séance de seuil ou de variation d'allure. Nous insistions : le challenge remplace UNE PARTIE de ta séance, donc n'oublie pas qu'il faut compléter ce challenge par la seconde partie de ton entraînement.

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🥇Un effort = une médaille

Quel que soit ton niveau, le temps que tu vas courir et le champion que tu auras, tu vas forcément repartir avec ton badge unique : Diamant, Platinium, Gold, Silver ou Bronze. La couleur de ta médaille va dépendre de la durée que tu vas tenir en courant à l'allure de ton champion. RDV sur ton compte rubrique challenges pour voir les détails de TON challenge :)

REJOINS LE CHALLENGE GRATUITEMENT !

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