El entrenamiento que te escucha
Lo diseñamos a medida según tu nivel actual, tu trayectoria y tus ambiciones. No intentamos encajarte en un molde; empezamos contigo.
La palabra del entrenador
El secreto para mejorar tu velocidad en carrera
Mejorar tu velocidad en running significa aprender a correr más rápido, pero sobre todo más eficientemente. No se trata solo de ir con más fuerza, sino de afinar tu zancada, tu postura y tu capacidad para repetir esfuerzos intensos sin perder técnica.
A menudo se piensa que la velocidad es solo una cuestión de potencia, pero también se basa mucho en la coordinación, la economía de carrera y la regularidad.
El plan de entrenamiento Campus desarrolla tu velocidad, técnica, VMA y resistencia al esfuerzo rápido semana tras semana, para ayudarte a correr más rápido y durante más tiempo.
«Confía en ti y siéntete orgulloso de tus progresos cuando superas una nueva etapa». - Niko, alias Running Addict
