Entraînements

Notre objectif premier est d'individualiser l'entraînement au profil de chaque coureur. Et toutes les fonctionnalités de Campus ont pour but de t’aider à mieux t’entraîner pour progresser et prendre du plaisir dans ton entraînement !

Un entrainement hyper individualisé

  • Dis-nous qui tu es, on te dira comment t’entraîner : tout le monde est différent donc chaque programme l'est aussi.

  • Campus analyse ton profil de coureur(euse) pour créer le programme le plus adapté !

  • Tes entraînements s'adaptent au fur et à mesure que tu cours, pour répondre au mieux à tes besoins réels !

on analyse ton profil pour créer ton programme

éléments d'interface de l'app campus montrant la progression

Un coaching de pros sans se prendre la tête

Le suivi de tes données d’entrainement nous permet de te concocter un programme sur-mesure en temps réel et de l’adapter à ta progression.

Campus gère tout pour toi en mode « pilote automatique » :

  • Importe et exporte sur ta montre tes séances depuis Strava, Garmin, Suunto et Coros

  • On adapte en temps réel ton programme selon tes données d’entrainement

  • On prend en compte tes séances manquées ou tes périodes d'absence

  • On te dit où tu en es de ta progression

conseils des coachs et connaissances

un véritable accompagnement

  • Une description détaillée de chaque entraînement pour bien réussir ta séance.

  • Un conseil des coachs ainsi qu’un article « astuces, techniques et conseils » à chaque entraînement afin de maximiser ta progression.

  • Une rubrique « connaissances » avec tous les fondamentaux de l'entraînement de l'utilisation du Campus.

  • Le support des coachs via un chat (premium)

Campus, ce n’est pas qu’une plateforme tech !

  • Un doute ? Une incompréhension ? Un problème spécifique ? Notre support est là pour t’aiguiller en cas de question via le chat ou par mail.

  • Une communauté soudée : retrouve des coureur(se)s passionnés du Campus pour discuter course à pied, trouver la motivation et effacer tes inquiétudes !

Découvre le renforcement musculaire Campus