Entraînements

Notre objectif premier est d'individualiser l'entraînement au profil de chaque coureur. Et toutes les fonctionnalités de Campus ont pour but de t’aider à mieux t’entraîner pour progresser et prendre du plaisir dans ton entraînement !

Un entrainement hyper individualisé

  • Dis-nous qui tu es, on te dira comment t’entraîner : tout le monde est différent donc chaque programme l'est aussi.

  • Campus analyse ton profil de coureur(euse) pour créer le programme le plus adapté !

  • Tes entraînements s'adaptent au fur et à mesure que tu cours, pour répondre au mieux à tes besoins réels !

on analyse ton profil pour créer ton programme

Un coaching de pros sans se prendre la tête

Le suivi de tes données d’entrainement nous permet de te concocter un programme sur-mesure en temps réel et de l’adapter à ta progression.

Campus gère tout pour toi en mode « pilote automatique » :

  • Importe et exporte sur ta montre tes séances depuis Strava, Garmin, Suunto et Coros

  • On adapte en temps réel ton programme selon tes données d’entrainement

  • On prend en compte tes séances manquées ou tes périodes d'absence

  • On te dit où tu en es de ta progression

Ce qu’il te reste à faire : courir 😊

un véritable accompagnement

  • Une description détaillée de chaque entraînement pour bien réussir ta séance.

  • Un conseil des coachs ainsi qu’un article « astuces, techniques et conseils » à chaque entraînement afin de maximiser ta progression.

  • Une rubrique « connaissances » avec tous les fondamentaux de l'entraînement de l'utilisation du Campus.

  • Le support des coachs via un chat (premium)

Campus, ce n’est pas qu’une plateforme tech !

  • Un doute ? Une incompréhension ? Un problème spécifique ? Notre support est là pour t’aiguiller en cas de question via le chat ou par mail.

  • Une communauté soudée : retrouve des coureur(se)s passionnés du Campus pour discuter course à pied, trouver la motivation et effacer tes inquiétudes !

Et toi, quel est ton objectif ?