Entraînez-vous avec une méthode qui a fait ses preuves !

La méthode Campus est basée sur l'individualisation. Chaque plan est personnalisé en fonction du profil du coureur qui l'utilise. Et pour maximiser les progrès, on vous accompagne à chaque séance avec des conseils pour vous aider à mieux les réaliser.

Entraînez-vous avec une méthode qui a fait ses preuves !

Une méthode simple
et efficace

Le Campus c'est un programme individualisé pour vous. L'entraînement est adapté à votre profil, votre expérience,
vos objectifs. Suffisamment intense pour générer des progrès, mais sans trop en faire pour éviter surentraînement et blessures. La recette de la progression est aussi simple que cela et les utilisateurs du Campus le prouvent.

Le Campus c'est votre coach running virtuel

Un coach virtuel qui
vous accompagne

Il vous accompagne au quotidien dans votre entraînement comme le ferait un coach personnel en vous donnant :

  • Explications sur la séance à réaliser et son utilité
  • Ce à quoi vous pouvez vous attendre lors de la séance
  • Un mot pour vous motiver et vous encourager
  • Des conseils de coureurs expérimentés sur la séance
  • Des astuces pour mieux gérer votre effort, votre récupération, votre mental, votre relâchement.
Vous nous donnez votre objectif, on vous fournit
tout ce qu'il faut pour vous y préparer, c'est le deal !

Un entraînement individualisé selon vos choix

Que ce soit de battre votre record sur 10km, de réussir à courir 30' en continu ou encore de développer votre endurance, Campus vous proposera le programme d'entraînement le plus efficace pour vous !

Vous choisissez entre 3 niveaux de difficulté pour un plan adapté à vos envies !

  • Plaisir: Progression en douceur et maximum de plaisir !
  • Mix: Parfait équilibre entre plaisir et performance !
  • Performance: Du challenge et un max de progression !

Campus sur mobile

Entraînements, conseils du coach, suivi de progression et toutes les fonctionnalités Campus toujours avec vous, sans installer d’application !

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