Alpsman : un triathlon unique au cœur des Alpes françaises

Pourquoi se contenter de courir quand on peut aussi nager et pédaler ? En plus de varier les plaisirs, ces trois sports d’endurance permettent d’explorer et de s’immerger dans la nature de différentes manières. Alors si le triathlon te fait de l'œil — tu es peut-être d’ailleurs déjà conquis(e) par cette discipline — autant en choisir un qui te met des étoiles dans les yeux (au moins autant qu’il est éprouvant pour tes jambes et ton mental !). L’Alpsman est un triathlon dont la dixième édition a lieu au mois de juin 2026 et qui prend place autour du splendide lac d’Annecy. En plus, l’organisation propose quatre formats de course : une épreuve à la distance Ironman® (pas labellisée par la marque), une course half, un triathlon format S à réaliser en solo(a) ou en équipe, et une compétition pensée pour les enfants, histoire de leur faire découvrir les joies du triathlon. Dans cet article, on te dit tout sur l’Alpsman : les distances, dénivelés et parcours des différentes courses, aux résultats de l’édition 2025 en passant par le processus d’inscription. C’est parti ! 🎉

En 2026, l’Alpsman fêtera sa dixième édition… Et si les années passent, le cadre, lui, ne change pas : il demeure exceptionnel. Et on ne parle pas seulement de la beauté magistrale du lac d’Annecy. D’ailleurs, savais-tu que ce dernier était considéré comme étant le plus pur d’Europe ? Sa qualité d’eau remarquable est due à un programme de dépollution et de collecte des eaux usées lancé en 1960. Situé en Haute-Savoie, dans les Alpes françaises, le lac d'Annecy tient son nom de sa proximité avec la ville d’Annecy, aussi surnommée la Venise des Alpes en raison de ses canaux et de son charme pittoresque.

L’Alpsman décline le triathlon à tous les niveaux, tous les goûts et tous les âges avec pas moins de quatre formats de course.

📆 Date : Le samedi 6 juin 2026

🕠 Heure de départ : À 5 heures 30

📍 Lieu de départ : Au milieu du Lac d’Annecy (acheminement en bateau depuis l’esplanade du lac, à Saint-Jorioz)

🏁 Lieu d’arrivée : Au sommet du Semnoz (pour les Top finishers) et sur l’esplanade du lac d’Annecy, à Saint-Jorioz (pour les Lake finishers)

🏊 Distance natation : 3,8 kilomètres

🚲 Distance vélo : 183 kilomètres et 4 000 mètres de dénivelé positif

🏃🏿‍♀️ Distance course à pied : 42 kilomètres et 1 340 mètres de dénivelé positif pour les Top finishers, ou 28 mètres de dénivelé positif pour les Lake finishers.

Les triathlètes embarquent de nuit sur un bateau de croisière : le Libellule, direction le milieu du lac d’Annecy, entre la baie de Talloires et le château de Duingt. Une fois arrivé(e)s à bon port (enfin, en l’occurrence ici, il n’y en a pas 😅), les sportif(ve)s se jettent à l’eau pour rejoindre la ligne de départ. Après 3,8 kilomètres de natation et une fois la plage de Saint-Jorioz atteinte, il est temps d’enfourcher son vélo dans la zone de transition sur l’esplanade de Saint-Jorioz. Attention toutefois : les participant(e)s qui n’auront pas terminé la natation à 7 heures 30 (soit après 2 heures de course), ne seront pas autorisé(e)s à passer à la partie vélo.

Le parcours vélo de l’Alpsman est digne d’une étape du Tour de France®. Au programme, le massif des Bauges et le col emblématique du Semnoz, pour un total de 183 kilomètres et 4 000 mètres de dénivelé positif.

Quoi de mieux qu’un marathon pour clôturer ce triathlon en beauté ? Après trois boucles et un total de 24,6 kilomètres, les triathlètes scellent leur destin sur l'Alpsman : celles et ceux qui atteindront ce point décisif avant 17 heures 30 seront autorisé(e)s à terminer leur épopée au sommet du Semnoz et à bénéficier de l’appellation de Top finishers. Pour les autres, si la distance ne s’en voit pas raccourcie (42 kilomètres au total), c’est le dénivelé positif qui est vu au rabais : ils/elles ont le droit d’effectuer deux boucles de course à pied supplémentaires pour rallier l’arrivée à Saint-Jorioz et devenir Lake finishers.

📆 Date : Le samedi 6 juin 2026

🕠 Heure de départ : À 8 heures 30

📍 Lieu de départ : Sur l'esplanade de Saint-Jorioz

🏁 Lieu d’arrivée : Au sommet du Semnoz

🏊 Distance natation : 2 kilomètres

🚲 Distance vélo : 100 kilomètres et 1 920 mètres de dénivelé positif

🏃🏿‍♀️ Distance course à pied : 16 kilomètres et 1 300 mètres de dénivelé positif

Le départ est donné à 8 heures 30 sur la plage de Saint-Jorioz. Au menu : deux boucles d’un kilomètre avec une sortie de l’eau à l’australienne (à mi-parcours, après la première boucle donc, les triathlètes sortent de l’eau, courent sur la plage, et repartent pour la boucle suivante). La barrière horaire est d’une heure pour la partie natation de ce Half Triathlon. Les participant(e)s qui ne seront pas sorti(e)s de l’eau à 9 heures 30 se verront ainsi disqualifié(e)s.

Ce n’est pas parce que ce triathlon est un half qu’il va ménager les triathlètes qui s’y frottent. La preuve, ces dernier(ère)s ont signé pour pédaler 100 kilomètres dans le Col de Leschaux en passant par la route de la Magne. Direction ensuite Saint-François de Sales, Aillon-le-Jeune et Lescheraines avant d’entamer la descente vers Saint-Jorioz. À noter qu’il y a deux barrières horaires sur cette partie de l'épreuve : une première à 13 heures 45 à Lescheraines, et une seconde à 15 heures à la sortie du parc à vélo.

La partie course à pied se veut redoutable, et il vaut donc mieux en garder un peu sous le pied pour pouvoir la mener à bien dans les meilleures conditions possibles. Vois plutôt : pour finir ce triathlon, après 3 kilomètres de plat, les athlètes effectuent une montée de 13 kilomètres jusqu’au sommet du Semnoz, et cumulent donc un total de 1 300 mètres de dénivelé positif. Petite difficulté supplémentaire : les participant(e)s qui n’auront pas franchi la ligne d’arrivée à 19 heures n'apparaîtront pas dans le classement final.

📆 Date : Le dimanche 7 juin 2026

🕠 Heure de départ des hommes : À 9 heures 30

🕠 Heure de départ des femmes et des relais : À 9 heures 35

📍 Lieu de départ : Sur l'esplanade de Saint-Jorioz

🏁 Lieu d’arrivée : Sur l'esplanade de Saint-Jorioz

🏊 Distance natation : 750 mètres

🚲 Distance vélo : 20 kilomètres et 389 mètres de dénivelé positif

🏃🏿‍♀️ Distance course à pied : 5 kilomètres

⚠️ Petite particularité, l’Xpérience est à réaliser en solo(a) ou par équipe de deux ou trois.

Pour ce triathlon au format S, aussi dit “sprint”, le départ se fait par vagues : les hommes d’abord, suivis des femmes et des relais . En effet, sur ce type de format très court, la cohue peut vite régner car chacun(e) veut aller le plus vite possible, il est donc plus prudent de diviser le peloton d’athlètes au départ pour garantir la bonne expérience de chaque participant(e).

Le parcours vélo emprunte les traces du circuit de vélo de l’Xtrem Triathlon de la veille. Le tracé emmènera les triathlètes sur les hauteurs d’Annecy, Entredozon et la montée de la Magne avant d’entamer la descente vers Saint-Jorioz.

Si la distance en course à pied est relativement courte comparée aux autres formats de course de l’Alpsman, les 5 kilomètres qui la composent promettent d’être ultra rapides.

L’édition 2025 de l’Alpsman a malheureusement été marquée par le décès de l’un des participants à l’Xtrem Triathlon. L’homme âgé de 47 ans est entré en collision avec un camion alors qu’il se trouvait au 140e kilomètre du parcours vélo (la route était ouverte à la circulation). Suite à cette tragédie, l’organisation a pris la décision d'interrompre immédiatement les épreuves en cours (l’Xtrem et le Half Triathlon). Par ailleurs, les conditions météorologiques étant particulièrement mauvaises ce jour-là, la partie natation (3,8 kilomètres) a été remplacée par une course à pied de 5 kilomètres. Les résultats des participant(e)s de l’édition 2025 de l’Xtrem et de l’Half Triathlon ont donc été impactés par cet accident ainsi que par les conditions météo du jour. 

En 2026, l’Alpsman est reconnu par la Fédération Française de Triathlon (FFTri). Cette affiliation impacte les modalités d’inscription. 

*Le montant du Pass’Compétition fixé par la FFTri est le suivant : 40 € pour l’Xtrem Triathlon et l’Half ; 7 € pour l’Xpérience ; et 2 € pour l’AlpsKid.

Tu sais désormais tout de l’Alpsman et des modalités d’inscription à cette épreuve hors normes. Alors si nager, pédaler et courir aux abords du lac d’Annecy te tente, tu sais ce qu’il te reste à faire ! 😉