Application de suivi de sport : découvre notre tracker d'activité Campus

Nolwenn
Publié le , mis à jour le
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7 min de lecture
Sommaire
Pourquoi suivre son activité physique ?
Entraînement, suivi d’activité, coaching sportif… à quoi sert une application de suivi de sport ?
🧐 Quelle est la meilleure application pour suivre son entraînement de running ?
👌 Les fonctionnalités indispensables d’une bonne application de suivi de sport
Campus : le tracker d’activité parfait pour accompagner sa pratique du running
💡 Des fonctionnalités complètes pour un suivi d’activité optimale
🤩 L’application de suivi de sport 100 % gratuite

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Depuis quelques années déjà, les applications de suivi de sport ont envahi nos quotidiens de sportif(ve)s. Strava, Runkeeper, Runtastic… trois exemples qui effleurent à peine la multitude de choix qui s’offrent aux coureurs et coureuses en quête d’un accompagnement quotidien lors des entraînements, sans avoir besoin d’une montre connectée.
👉 Bonne nouvelle : Campus a sorti son propre tracker d’activité ! Que tu fasses déjà partie de la communauté ou non, que tu suives l’un de nos plans d’entraînement personnalisés ou non, tu as désormais accès à une application de suivi de sport 100 % gratuite.
Pourquoi suivre son activité physique ?
À l’heure où la démocratisation de la course à pied est galopante, plusieurs profils de coureur(se)s émergent. Certain(e)s s’affranchissent totalement de la notion de performance voire de progression et préfèrent se passer de tout outil de suivi.
Pour d’autres, dont tu fais peut-être partie, le running est aussi l’occasion de tester ses limites, de se dépasser et de se lancer des défis. Pour cela, tu as besoin d’avoir une structure cohérente. Un plan d’entraînement clair et adapté est le socle de cette structure. Mais comment être sûr(e) de bien suivre les préconisations et de respecter ta séance ?
Entraînement, suivi d’activité, coaching sportif… à quoi sert une application de suivi de sport ?
C’est là que l’application de suivi de sport entre en jeu. Grâce à elle, tu vas pouvoir t’assurer de respecter ton allure cible, surveiller ta distance, ton temps d’effort voire analyser un certain nombre de datas qui peuvent t’aider dans ta progression. Tu peux dès lors bénéficier d’un accompagnement dans ton entraînement sans avoir nécessairement besoin d’une montre connectée, souvent onéreuse.
Sans se substituer à un(e) coach sportif(ve), le tracker d’activité va ainsi venir en support de ton plan d’entraînement pour te faciliter la tâche.

🧐 Quelle est la meilleure application pour suivre son entraînement de running ?
Enfonçons d’abord une porte ouverte : le meilleur tracker d’activité, c’est celui qui correspond le mieux à tes propres besoins. Tu souhaites avoir une bonne vision de ton parcours ? Le détail de tes intervalles d’effort ? Un suivi permettant un ajustement en temps réel sans avoir à consulter ton téléphone pendant ta séance ? Pour chaque critère, certaines applications seront plus indiquées que d’autres.
💡 En toute objectivité, le tracker d’activité Campus coche beaucoup de cases et peut correspondre à pas mal de tes besoins à l’entraînement. On dit ça…
👌 Les fonctionnalités indispensables d’une bonne application de suivi de sport
Bien que tes besoins doivent primer pour choisir LA bonne application de suivi de sport, on peut identifier quelques fonctionnalités “indispensables”.
Donner un aperçu précis de la distance parcourue lors de ta sortie
Afficher l’allure en direct pour pouvoir s’ajuster en temps réel lors d’un entraînement fractionné
Permettre des interactions durant la séance, notamment pour marquer les intervalles ou encore pour t’indiquer quand tu es hors de la zone d’allure
Propose une interface d’analyse post-séance claire et complète pour te permettre d’analyser ton effort après coup.
Campus : le tracker d’activité parfait pour accompagner sa pratique du running
Chez Campus, nous avons toujours à cœur d’évoluer pour permettre à nos abonné(e)s, mais plus largement à tou(te)s les coureur(se)s de progresser et de s’entraîner dans des conditions optimales. Nous avons donc lancé notre propre tracker d’activité, pensé pour te faciliter le suivi de toutes tes sorties.
💡 Des fonctionnalités complètes pour un suivi d’activité optimale
Le tracker d’activité Campus te permet de te passer de montre connectée. Tu n’as besoin que de ton téléphone pour suivre ton run !
Concrètement, l’application enregistre chaque mètre parcouru avec précision. Tu suis ta distance en temps réel, directement depuis ton téléphone. Tu peux aussi suivre ton allure en temps réel pour t’assurer de rester dans les bonnes zones quel que soit l’objectif de ta séance. Footing, VMA, seuil 30 ou encore seuil 60… le tracker se révèle utile dans tous les cas !
Mais ce n’est pas tout : le tracker Campus détecte et affiche automatiquement chaque intervalle de ta séance de fractionné. Tu visualises ainsi ton effort, tes récupérations et tes performances pour chaque bloc. Idéal lorsque tu souhaites simplement poser le cerveau et te concentrer sur ton effort.
Mais comment faire pour suivre les indications sans garder l’œil sur ton chrono ? Là encore, Campus a pensé à tout. Avec l’application de suivi d’activité, tu es alerté(e) vocalement ou via une vibration à chaque fois que tu dois changer d’allure. Tu peux totalement t’affranchir de ton écran et te focaliser sur le plus important : la réussite de ta séance.
Par ailleurs, le tracker d’activité Campus te permet de suivre d’autres indicateurs plus spécifiques à ta pratique. Par exemple, si tu es adepte de trail, tu vas pouvoir avoir une vision du type de terrain sur lequel tu évolues.
Enfin, en utilisant l’application de suivi d’activité, tu bénéficies d’une analyse post-entraînement complète qui te permet de vérifier que tu as bien respecté les consignes et les allures demandées. Ton plan d’entraînement Campus pourra aussi être adapté en fonction de ton évolution pour s’adapter au mieux à ta forme et à ton niveau réel.
🤩 L’application de suivi de sport 100 % gratuite
Cerise sur le gâteau ? Carbone dans la chaussure ? Électrolytes dans la boisson ? Le tracker Campus est 100 % gratuit ! Il est directement intégré dans l’app Campus.
Ainsi, il te suffit de télécharger l’application Campus sur ton téléphone pour en bénéficier gratuitement.
Quel que soit ton type d’entraînement, avoir une bonne application de suivi de sport est un véritable bonus. Avec le tracker Campus, tu bénéficies d’un allié de taille pour tes séances au quotidien. Tu le sais : atteindre tes objectifs, c’est aligner une multitude de détails de façon ordonnée qui vont s’emboiter pour être prêt(e) le moment venu. Plus qu’un détail, le tracker Campus est un socle sur lequel tu vas pouvoir te reposer pour appréhender sereinement ta prochaine préparation. Alors, GO ?

Nolwenn
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