Courses / DalesRunner 30km
DalesRunner 30km se déroule à Richmond le samedi 4 juillet 2026 et invite les passionnés sport à vivre une expérience unique. Cet événement met en avant la convivialité, le dépassement de soi et le plaisir de se dépasser dans un cadre authentique. Les participants profitent d’une organisation soignée, d’un parcours adapté à différents niveaux et de l’énergie d’un public motivant. Accessible aux coureurs débutants comme aux plus expérimentés, DalesRunner 30km est l’occasion idéale de découvrir Richmond tout en partageant un moment sportif inoubliable.
Courses
30km
Trail5 juil. 2025
30 km
914 mD+
10:00
Organisateur
Comment s'entraîner pour DalesRunner 30km ?
Campus propose des plans d’entraînement pour tous les niveaux. DalesRunner 30km, c’est l’occasion parfaite de te lancer un défi sportif, dans une ambiance conviviale à Richmond. Que tu sois débutant(e) ou coureur(euse) régulier(ère), un bon entraînement reste essentiel pour progresser et te faire plaisir le jour J.
✅ Avec Campus Coach, tu suis un plan personnalisé qui :
📅 Organise ta semaine avec des séances adaptées (endurance, allure, fractionné...)
📈 Fait évoluer ta charge d’entraînement de manière progressive
🏋️♀️ Intègre du renforcement musculaire pour prévenir les blessures
🧠 Gère aussi ta récupération, ton sommeil et ta motivation
🔁 S’ajuste automatiquement si tu rates une séance ou si tu veux modifier ton objectif
Avertissement : Campus n’est ni affilié, ni associé, ni autorisé, ni sponsorisé par DalesRunner 30km, ni par son organisateur. Les informations présentées sont fournies à titre purement informatif et peuvent ne pas être à jour ou exactes. Campus s’efforce d’assurer leur fiabilité, mais ne saurait être tenu responsable d’erreurs, d’omissions ou de modifications ultérieures. Campus ne reproduit ni n’utilise aucun logo, image, texte ou contenu protégé appartenant à DalesRunner 30km ou à son organisateur. Consultez le site officiel de DalesRunner 30km pour plus d'informations.
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Profite de statistiques détaillées dans ton journal de course pour suivre facilement ta progression.
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