Frankfort 5K Jingle Run/2Mile Walk & Kids Mile presented by QC Striders

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Frankfort 5K Jingle Run/2Mile Walk & Kids Mile presented by QC Striders

  • 13 déc. 2025

  • Fort Ashby, États-Unis d'Amérique

  • 3.2 km, 5 km

Frankfort 5K Jingle Run/2Mile Walk & Kids Mile presented by QC Striders se déroule à Fort Ashby le samedi 13 décembre 2025 et invite les passionnés sport à vivre une expérience unique. Cet événement met en avant la convivialité, le dépassement de soi et le plaisir de se dépasser dans un cadre authentique. Les participants profitent d’une organisation soignée, d’un parcours adapté à différents niveaux et de l’énergie d’un public motivant. Accessible aux coureurs débutants comme aux plus expérimentés, Frankfort 5K Jingle Run/2Mile Walk & Kids Mile presented by QC Striders est l’occasion idéale de découvrir Fort Ashby tout en partageant un moment sportif inoubliable.

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Courses

2 Mile Walk

Marche
  • 13 déc. 2025

  • 3.2 km

  • 09:00



Comment s'entraîner pour Frankfort 5K Jingle Run/2Mile Walk & Kids Mile presented by QC Striders ?

Campus propose des plans d’entraînement pour tous les niveaux. Frankfort 5K Jingle Run/2Mile Walk & Kids Mile presented by QC Striders, c’est l’occasion parfaite de te lancer un défi sportif, dans une ambiance conviviale à Fort Ashby. Que tu sois débutant(e) ou coureur(euse) régulier(ère), un bon entraînement reste essentiel pour progresser et te faire plaisir le jour J.

✅ Avec Campus Coach, tu suis un plan personnalisé qui :
📅 Organise ta semaine avec des séances adaptées (endurance, allure, fractionné...)
📈 Fait évoluer ta charge d’entraînement de manière progressive
🏋️‍♀️ Intègre du renforcement musculaire pour prévenir les blessures
🧠 Gère aussi ta récupération, ton sommeil et ta motivation
🔁 S’ajuste automatiquement si tu rates une séance ou si tu veux modifier ton objectif

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