Courses / Frejus Urban Trail
Frejus Urban Trail se déroule à Fréjus le dimanche 7 décembre 2025 et invite les passionnés sport à vivre une expérience unique. Cet événement met en avant la convivialité, le dépassement de soi et le plaisir de se dépasser dans un cadre authentique. Les participants profitent d’une organisation soignée, d’un parcours adapté à différents niveaux et de l’énergie d’un public motivant. Accessible aux coureurs débutants comme aux plus expérimentés, Frejus Urban Trail est l’occasion idéale de découvrir Fréjus tout en partageant un moment sportif inoubliable.
Courses
4 km Chrono
Course sur route7 déc. 2025
4 km
110 mD+
10:00
Organisateur
Comment s'entraîner pour Frejus Urban Trail ?
Campus propose des plans d’entraînement pour tous les niveaux. Frejus Urban Trail, c’est l’occasion parfaite de te lancer un défi sportif, dans une ambiance conviviale à Fréjus. Que tu sois débutant(e) ou coureur(euse) régulier(ère), un bon entraînement reste essentiel pour progresser et te faire plaisir le jour J.
✅ Avec Campus Coach, tu suis un plan personnalisé qui :
📅 Organise ta semaine avec des séances adaptées (endurance, allure, fractionné...)
📈 Fait évoluer ta charge d’entraînement de manière progressive
🏋️♀️ Intègre du renforcement musculaire pour prévenir les blessures
🧠 Gère aussi ta récupération, ton sommeil et ta motivation
🔁 S’ajuste automatiquement si tu rates une séance ou si tu veux modifier ton objectif
Avertissement : Campus n’est ni affilié, ni associé, ni autorisé, ni sponsorisé par Frejus Urban Trail, ni par son organisateur. Les informations présentées sont fournies à titre purement informatif et peuvent ne pas être à jour ou exactes. Campus s’efforce d’assurer leur fiabilité, mais ne saurait être tenu responsable d’erreurs, d’omissions ou de modifications ultérieures. Campus ne reproduit ni n’utilise aucun logo, image, texte ou contenu protégé appartenant à Frejus Urban Trail ou à son organisateur. Consultez le site officiel de Frejus Urban Trail pour plus d'informations.
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Profite de statistiques détaillées dans ton journal de course pour suivre facilement ta progression.
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Connecte ta montre et exporte tes séances : on ajuste ton plan en fonction de tes progrès.
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