Courses / Le Trail Imperial de Bizy
Le Trail Imperial de Bizy se déroule à Vernon le dimanche 26 octobre 2025 et invite les passionnés sport à vivre une expérience unique. Cet événement met en avant la convivialité, le dépassement de soi et le plaisir de se dépasser dans un cadre authentique. Les participants profitent d’une organisation soignée, d’un parcours adapté à différents niveaux et de l’énergie d’un public motivant. Accessible aux coureurs débutants comme aux plus expérimentés, Le Trail Imperial de Bizy est l’occasion idéale de découvrir Vernon tout en partageant un moment sportif inoubliable.
Courses
Endurance 6h individuel
Course sur route26 oct. 2025
1 h
108 mD+
10:00
Endurance 1h
Course sur route26 oct. 2025
1 h
108 mD+
10:00
Comment s'entraîner pour Le Trail Imperial de Bizy ?
Campus propose des plans d’entraînement pour tous les niveaux. Le Trail Imperial de Bizy, c’est l’occasion parfaite de te lancer un défi sportif, dans une ambiance conviviale à Vernon. Que tu sois débutant(e) ou coureur(euse) régulier(ère), un bon entraînement reste essentiel pour progresser et te faire plaisir le jour J.
✅ Avec Campus Coach, tu suis un plan personnalisé qui :
📅 Organise ta semaine avec des séances adaptées (endurance, allure, fractionné...)
📈 Fait évoluer ta charge d’entraînement de manière progressive
🏋️♀️ Intègre du renforcement musculaire pour prévenir les blessures
🧠 Gère aussi ta récupération, ton sommeil et ta motivation
🔁 S’ajuste automatiquement si tu rates une séance ou si tu veux modifier ton objectif
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Renforcement
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