Courses / Les couloirs du temps - trail urbain nocturne
Les couloirs du temps - trail urbain nocturne se déroule à Auxonne le samedi 8 novembre 2025 et invite les passionnés sport à vivre une expérience unique. Cet événement met en avant la convivialité, le dépassement de soi et le plaisir de se dépasser dans un cadre authentique. Les participants profitent d’une organisation soignée, d’un parcours adapté à différents niveaux et de l’énergie d’un public motivant. Accessible aux coureurs débutants comme aux plus expérimentés, Les couloirs du temps - trail urbain nocturne est l’occasion idéale de découvrir Auxonne tout en partageant un moment sportif inoubliable.
Courses
Trail 7 km
Trail8 nov. 2025
7 km
Organisateur
Comment s'entraîner pour Les couloirs du temps - trail urbain nocturne ?
Campus propose des plans d’entraînement pour tous les niveaux. Les couloirs du temps - trail urbain nocturne, c’est l’occasion parfaite de te lancer un défi sportif, dans une ambiance conviviale à Auxonne. Que tu sois débutant(e) ou coureur(euse) régulier(ère), un bon entraînement reste essentiel pour progresser et te faire plaisir le jour J.
✅ Avec Campus Coach, tu suis un plan personnalisé qui :
📅 Organise ta semaine avec des séances adaptées (endurance, allure, fractionné...)
📈 Fait évoluer ta charge d’entraînement de manière progressive
🏋️♀️ Intègre du renforcement musculaire pour prévenir les blessures
🧠 Gère aussi ta récupération, ton sommeil et ta motivation
🔁 S’ajuste automatiquement si tu rates une séance ou si tu veux modifier ton objectif
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Entraîne-toi avec Campus
Programme sur mesure
Ton programme d'entraînement sur-mesure s’adapte à tous tes objectifs et à ta progression.
Statistiques détaillées
Profite de statistiques détaillées dans ton journal de course pour suivre facilement ta progression.
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Connecte ta montre et exporte tes séances : on ajuste ton plan en fonction de tes progrès.
Renforcement
Ajoute si tu le souhaites des séances de renforcement musculaire adaptées à tes besoins et à tes objectifs.
