Courses / São Silvestre de Famalicão
São Silvestre de Famalicão
23 déc. 2025
Vila Nova de Famalicão, Portugal
4 km, 10 km
São Silvestre de Famalicão se déroule à Vila Nova de Famalicão le mardi 23 décembre 2025 et invite les passionnés sport à vivre une expérience unique. Cet événement met en avant la convivialité, le dépassement de soi et le plaisir de se dépasser dans un cadre authentique. Les participants profitent d’une organisation soignée, d’un parcours adapté à différents niveaux et de l’énergie d’un public motivant. Accessible aux coureurs débutants comme aux plus expérimentés, São Silvestre de Famalicão est l’occasion idéale de découvrir Vila Nova de Famalicão tout en partageant un moment sportif inoubliable.
Courses
4km walk
Marche23 déc. 2025
4 km
Comment s'entraîner pour São Silvestre de Famalicão ?
Campus propose des plans d’entraînement pour tous les niveaux. São Silvestre de Famalicão, c’est l’occasion parfaite de te lancer un défi sportif, dans une ambiance conviviale à Vila Nova de Famalicão. Que tu sois débutant(e) ou coureur(euse) régulier(ère), un bon entraînement reste essentiel pour progresser et te faire plaisir le jour J.
✅ Avec Campus Coach, tu suis un plan personnalisé qui :
📅 Organise ta semaine avec des séances adaptées (endurance, allure, fractionné...)
📈 Fait évoluer ta charge d’entraînement de manière progressive
🏋️♀️ Intègre du renforcement musculaire pour prévenir les blessures
🧠 Gère aussi ta récupération, ton sommeil et ta motivation
🔁 S’ajuste automatiquement si tu rates une séance ou si tu veux modifier ton objectif
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