Courses / Trail des Mouflons
Trail des Mouflons se déroule à Cubas le dimanche 1 février 2026 et invite les passionnés sport à vivre une expérience unique. Cet événement met en avant la convivialité, le dépassement de soi et le plaisir de se dépasser dans un cadre authentique. Les participants profitent d’une organisation soignée, d’un parcours adapté à différents niveaux et de l’énergie d’un public motivant. Accessible aux coureurs débutants comme aux plus expérimentés, Trail des Mouflons est l’occasion idéale de découvrir Cubas tout en partageant un moment sportif inoubliable.
Courses
Rando 11 km
Marche2 févr. 2025
11 km
09:35
Organisateur
Comment s'entraîner pour Trail des Mouflons ?
Campus propose des plans d’entraînement pour tous les niveaux. Trail des Mouflons, c’est l’occasion parfaite de te lancer un défi sportif, dans une ambiance conviviale à Cubas. Que tu sois débutant(e) ou coureur(euse) régulier(ère), un bon entraînement reste essentiel pour progresser et te faire plaisir le jour J.
✅ Avec Campus Coach, tu suis un plan personnalisé qui :
📅 Organise ta semaine avec des séances adaptées (endurance, allure, fractionné...)
📈 Fait évoluer ta charge d’entraînement de manière progressive
🏋️♀️ Intègre du renforcement musculaire pour prévenir les blessures
🧠 Gère aussi ta récupération, ton sommeil et ta motivation
🔁 S’ajuste automatiquement si tu rates une séance ou si tu veux modifier ton objectif
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Profite de statistiques détaillées dans ton journal de course pour suivre facilement ta progression.
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Connecte ta montre et exporte tes séances : on ajuste ton plan en fonction de tes progrès.
Renforcement
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