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Trail du Lac de Paladru
18 avr. 2026
Montferrat, France
10 km, 15 km, 17 km, 20 km, 31 km, 54 km, 82 km
Trail du Lac de Paladru se déroule à Montferrat le samedi 18 avril 2026 et invite les passionnés sport à vivre une expérience unique. Cet événement met en avant la convivialité, le dépassement de soi et le plaisir de se dépasser dans un cadre authentique. Les participants profitent d’une organisation soignée, d’un parcours adapté à différents niveaux et de l’énergie d’un public motivant. Accessible aux coureurs débutants comme aux plus expérimentés, Trail du Lac de Paladru est l’occasion idéale de découvrir Montferrat tout en partageant un moment sportif inoubliable.
Courses
RANDO 10 KM
Marche18 avr. 2026
10 km
180 mD+
Organisateur
Comment s'entraîner pour Trail du Lac de Paladru ?
Campus propose des plans d’entraînement pour tous les niveaux. Trail du Lac de Paladru, c’est l’occasion parfaite de te lancer un défi sportif, dans une ambiance conviviale à Montferrat. Que tu sois débutant(e) ou coureur(euse) régulier(ère), un bon entraînement reste essentiel pour progresser et te faire plaisir le jour J.
✅ Avec Campus Coach, tu suis un plan personnalisé qui :
📅 Organise ta semaine avec des séances adaptées (endurance, allure, fractionné...)
📈 Fait évoluer ta charge d’entraînement de manière progressive
🏋️♀️ Intègre du renforcement musculaire pour prévenir les blessures
🧠 Gère aussi ta récupération, ton sommeil et ta motivation
🔁 S’ajuste automatiquement si tu rates une séance ou si tu veux modifier ton objectif
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