Courses / Trail du Moucherotte
Trail du Moucherotte se déroule à Saint-Nizier-du-Moucherotte le dimanche 10 mai 2026 et invite les passionnés sport à vivre une expérience unique. Cet événement met en avant la convivialité, le dépassement de soi et le plaisir de se dépasser dans un cadre authentique. Les participants profitent d’une organisation soignée, d’un parcours adapté à différents niveaux et de l’énergie d’un public motivant. Accessible aux coureurs débutants comme aux plus expérimentés, Trail du Moucherotte est l’occasion idéale de découvrir Saint-Nizier-du-Moucherotte tout en partageant un moment sportif inoubliable.
Courses
Trail 12 km
Trail18 mai 2025
12 km
630 mD+
10:00
Organisateur
Comment s'entraîner pour Trail du Moucherotte ?
Campus propose des plans d’entraînement pour tous les niveaux. Trail du Moucherotte, c’est l’occasion parfaite de te lancer un défi sportif, dans une ambiance conviviale à Saint-Nizier-du-Moucherotte. Que tu sois débutant(e) ou coureur(euse) régulier(ère), un bon entraînement reste essentiel pour progresser et te faire plaisir le jour J.
✅ Avec Campus Coach, tu suis un plan personnalisé qui :
📅 Organise ta semaine avec des séances adaptées (endurance, allure, fractionné...)
📈 Fait évoluer ta charge d’entraînement de manière progressive
🏋️♀️ Intègre du renforcement musculaire pour prévenir les blessures
🧠 Gère aussi ta récupération, ton sommeil et ta motivation
🔁 S’ajuste automatiquement si tu rates une séance ou si tu veux modifier ton objectif
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Profite de statistiques détaillées dans ton journal de course pour suivre facilement ta progression.
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Renforcement
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