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L’Infernal Trail des Vosges : le festival du trail pour tou(te)s

Manon

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infernal trail vosges

9 min de lecture

Sommaire

L’Infernal Trail des Vosges : l’aventure de l’ultra-trail running à Saint-Nabord

🔎 Où se déroule l'Infernal Trail des Vosges ?

👀 Historique et philosophie de l’Infernal Trail des Vosges 

Quelles sont les distances proposées lors de l'Infernal Trail des Vosges et quels sont les dénivelés des différentes courses ?

➡️ IT200 – L’Ultra-Trail du massif des Vosges (solo)

➡️ IT130 – La longue trace des Vosges (solo)

➡️ IT100 – La distance mythique dans les Vosges (solo ou duo)

➡️ IT70 – La découverte des Vosges en trail long (solo ou relais trio)

➡️ IT30 – Le trail moyenne distance idéal des Vosges (solo ou relais trio)

➡️ IT15 – La découverte des Vosges en trail court

➡️ IT05 – Les premiers pas vers l’aventure Infernal

➡️ L’Infernight – Le trail de nuit ouvert à tou(te)s

➡️ Run – La course à obstacles haute en couleurs (à partir de 15 ans)

➡️ Mini run – La course à obstacles haute en couleurs (de 8 à 15 ans)

➡️ Mini Infernal – La course pour les petits sur plusieurs distances

Terrain et difficultés spécifiques des parcours : ce qui attend les participant(e)s

Informations pratiques concernant la 17e édition de l’ITV

📆 Date, heure et lieu de retrait des dossards

💁 Services aux participant(e)s

📍 Points de ravitaillement

Comment s'inscrire à l'édition 2025 de l'Infernal Trail ?

Palmarès et records

🏆 Les vainqueur(e)s de l’édition 2024

💯 Les meilleurs résultats sur les courses de l’Infernal Trail des Vosges

Quels sont les conseils pour préparer l'Infernal Trail ?

Reçois les conseils de nos coachs passionnés !

Du 11 au 14 septembre 2025, cap sur Saint-Nabord pour vivre une expérience trail unique au cœur du somptueux massif des Vosges. L’Infernal Trail des Vosges t’embarque à travers plus de trente communes vosgiennes et haut-rhinoises. Au programme ? Crêtes majestueuses, chaumes dorées, vallées glaciaires et villages pleins de charme. Tu t’en doutes, un cadre aussi exceptionnel attire forcément du monde : pas moins de 7 000 coureur(se)s et 30 000 visiteur(se)s sont attendu(e)s sur l’épreuve, et seront accueilli(e)s par 650 bénévoles passionné(e)s et chaleureux(ses). Courses longues ou courtes, animations, concerts, stands gourmands, ateliers et activités pour enfants… En plus d’être la plus grande épreuve nature du Grand Est, l’Infernal Trail des Vosges est aussi le parfait prétexte pour se rassembler autour de la nature. Dans cet article, on t’explique en détails ce qui t’attend lors de ces quatre jours de trail et de fête ! 🎉

L’Infernal Trail des Vosges : l’aventure de l’ultra-trail running à Saint-Nabord

En septembre 2025, l’Infernal Trail des Vosges fêtera sa 17e édition. Zoom sur une épreuve qui n’a pas son pareil.

🔎 Où se déroule l'Infernal Trail des Vosges ?

L’Infernal Trail des Vosges a lieu dans le massif des Vosges. Saint-Nabord, le site de départ et d’arrivée — le même pour toutes les épreuves — est également le théâtre des animations prévues du 11 au 14 septembre 2025.

ultra-trail saint-nabord

👀 Historique et philosophie de l’Infernal Trail des Vosges 

L’Infernal Trail des Vosges a été créé en 2009, à l’initiative d’une bande d’ami(e)s passionné(e)s. Et si cet événement 100 % bénévole a su perdurer, c’est parce qu’il est aujourd’hui porté par toute une communauté, avec plus de 650 bénévoles sur le pont lors de chaque édition. Organisée avec le soutien des 36 communes traversées par l’épreuve – dont Saint-Nabord, ville hôte – mais aussi du Département des Vosges et de la Région Grand Est, l’épreuve est un rendez-vous incontournable du calendrier trail, reconnu bien au-delà du massif des Vosges. Ici, on ne court pas seulement pour le chrono, mais pour l’émotion, le partage et les paysages à couper le souffle.

Classé parmi les 10 plus beaux ultra-trails de 100 miles en France, l'IT200 de l’Infernal Trail des Vosges est un défi à relever sur un terrain de jeu d’exception, à raison de 230 kilomètres de parcours balisés (toutes courses confondues), soit autant de chances de faire des rencontres uniques et d’en prendre plein les yeux ! 🤩

Quelles sont les distances proposées lors de l'Infernal Trail des Vosges et quels sont les dénivelés des différentes courses ?

L’Infernal Trail des Vosges compte 11 épreuves pour les petit(e)s et grand(e)s.

➡️ IT200 – L’Ultra-Trail du massif des Vosges (solo)

  • Une aventure unique dans le Grand Est et en France.

  • Distance : 200 kilomètres.

  • Dénivelé : 10 000 mètres de dénivelé positif.

  • Barrière horaire : 61 heures.

  • Départ : jeudi 11 septembre 2025 à 23 heures 59

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➡️ IT130 – La longue trace des Vosges (solo)

  • Une merveilleuse traversée des Hautes-Vosges.

  • Distance : 130 kilomètres.

  • Dénivelé : 6 300 mètres de dénivelé positif.

  • Barrière horaire : 33 heures.

  • Départ : vendredi 12 septembre 2025 à 23 heures 59

➡️ IT100 – La distance mythique dans les Vosges (solo ou duo)

  • Nouveau défi depuis 2023 pour entrer dans la légende.

  • Distance : 100 kilomètres.

  • Dénivelé : 4 500 mètres de dénivelé positif.

  • Barrière horaire : 33 heures.

  • Départ : vendredi 12 septembre 2025 à 23 heures 59

➡️ IT70 – La découverte des Vosges en trail long (solo ou relais trio)

  • Une aventure solo ou en équipe sur le massif du Fossard.

  • Distance : 70 kilomètres.

  • Dénivelé : 3 300 mètres de dénivelé positif.

  • Barrière horaire : 16 heures.

  • Départ : samedi 13 septembre 2025 à 8 heures

it200

➡️ IT30 – Le trail moyenne distance idéal des Vosges (solo ou relais trio)

  • L’aventure compétitive et découverte de Saint-Nabord.

  • Distance : 30 kilomètres.

  • Dénivelé : 1 000 mètres de dénivelé positif.

  • Barrière horaire : 7 heures.

  • Départ : dimanche 14 septembre 2025 à 8 heures

➡️ IT15 – La découverte des Vosges en trail court

  • Une occasion en or de découvrir le trail.

  • Distance : 15 kilomètres.

  • Dénivelé : 500 mètres de dénivelé positif.

  • Départ : dimanche 14 septembre 2025 à 11 heures

➡️ IT05 – Les premiers pas vers l’aventure Infernal

  • La plus belle opportunité de découvrir le trail pour les minimes et les cadet(te)s. 

  • Distance : 5 kilomètres.

  • Dénivelé : 50 mètres de dénivelé positif.

  • Départ : samedi 13 septembre 2025 à 14 heures

➡️ L’Infernight – Le trail de nuit ouvert à tou(te)s

  • La course de nuit accessible à tou(te)s.

  • Distance : 8 kilomètres.

  • Dénivelé : 120 mètres de dénivelé positif.

  • Départ : vendredi 12 septembre 2025 à 20 heures 30

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➡️ Run – La course à obstacles haute en couleurs (à partir de 15 ans)

  • Départ : samedi 13 septembre 2025 à 17 heures.

➡️ Mini run – La course à obstacles haute en couleurs (de 8 à 15 ans)

  • Départ : dimanche 14 septembre 2025 à 14 heures 30.

➡️ Mini Infernal – La course pour les petits sur plusieurs distances

  • Distance : de 400 mètres à 3 kilomètres.

  • De 4 à 13 ans.

  • Départ : samedi 13 septembre 2025 à 11 heures.

⚠️ Seuls les formats marqués “IT” sont chronométrés. Ils sont accessibles sous présentation d’un certificat médical ou d’une licence sportive FFA valides à la date du départ.

Terrain et difficultés spécifiques des parcours : ce qui attend les participant(e)s

Accroche bien tes lacets, car l’Infernal Trail des Vosges t’emmène sur les plus beaux sentiers du massif vosgien avec 95 % du parcours en pleine nature ! Forêts profondes, monotraces ludiques, crêtes vertigineuses, descentes techniques et chemins rocailleux : ici, chaque foulée est une immersion totale dans un décor grandiose. Par ailleurs, les longues distances ne sont pas à prendre à la légère : gestion de l’effort, autonomie, mental d’acier… Et pour qu’un peu la météo s’en mêle, il te faudra également composer avec la pluie, le brouillard, la fraîcheur en altitude, et cætera.

Apprête-toi donc à traverser des paysages d’exception tels que le Ballon d’Alsace, le Grand Ballon, des vallées boisées, des lacs naturels, des villages typiques, sans oublier un patrimoine historique et archéologique passionnant. D’ailleurs, savais-tu que l’Infernal Trail des Vosges était le seul trail à explorer le massif du Fossard, avec des passages mythiques comme le Saint-Mont, la vallée de la Moselle, de la Moselotte, et un retour magique par la vallée de la Vologne ? Quand on te dit qu’il s’agit d’une épreuve d’exception, on ne rigole pas ! 🙈

it130

Informations pratiques concernant la 17e édition de l’ITV

Pour les expert(e)s de l’organisation et (surtout) pour celles et ceux qui ont tendance à ne jamais rien prévoir (parfois à leur détriment…), voici toutes les informations nécessaires pour profiter à fond (et sereinement) de l’Infernal Trail des Vosges.  

📆 Date, heure et lieu de retrait des dossards

Les dossards sont à retirer au Stade des Perrey, 50 rue du Centre, à Saint-Nabord :

  • jeudi 11 septembre 2025 à partir de 17 heures,

  • vendredi 12 septembre 2025 à partir de 17 heures,

  • samedi 13 septembre 2025 dès 6 heures 30,

  • et dimanche 14 septembre 2025 jusqu’à 14 heures.

💁 Services aux participant(e)s

Tout au long de l’Infernal Trail des Vosges, différentes animations et services seront mis à la disposition des athlètes et des visiteur(se)s. On pourra notamment compter sur la présence : 

- d’une restauration et de buvettes sur place,

- d’une boutique officielle de l’événement,

- de la présence de 50 exposants sur le village départ (ouvert tout au long des quatre jours),

- d’animations, de conférences et d’espaces détente,

- de navettes gratuites entre la gare de Remiremont, Saint-Nabord et le site de départ,

- de zones de repos pour les coureur(se)s du 200 kilomètres,

- de douches, de vestiaires et de sanitaires,

- de ravitaillements,

- de soins médicaux,

- de photos et de vidéos officielles en ligne après l’épreuve,

- et d’une application mobile avec suivi live.

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📍 Points de ravitaillement

L’événement profite de 16 points de ravitaillement, dont 3 bases de vie (pour les longues distances seulement), placés tous les 10 à 20 kilomètres selon les courses. Les ravitaillements offrent de quoi se restaurer, se réhydrater, parfois se reposer, et se soigner avec la possibilité de bénéficier d’un soutien médical. Les positions exactes des points de ravitaillement sont communiquées dans le roadbook.

Comment s'inscrire à l'édition 2025 de l'Infernal Trail ?

Les inscriptions s’effectuent uniquement en ligne via le site officiel de l’organisation. Les tarifs varient selon la course choisie, avec plusieurs paliers tarifaires selon la date d’inscription (plus tu t’inscris tôt, moins le prix de ton dossard sera élevé). Les inscriptions ferment généralement fin août, sous réserve de places disponibles.

Palmarès et records

Pour te donner un ordre d’idée des meilleures performances accomplies sur les épreuves de l’Infernal Trail des Vosges, voici les vainqueur(e)s de l’édition 2024 ainsi que les records des différentes courses.

🏆 Les vainqueur(e)s de l’édition 2024

Les vainqueur(e)s des épreuves de l'édition 2024 de l’Infernal Trail des Vosges

IT200 - L’Ultra-Trail du Massif des Vosges (solo)IT130 – La longue trace des Vosges (solo)IT100 – La distance mythique dans les Vosges (solo)IT100 R - IT100 – La distance mythique dans les Vosges (relais duo)IT70 – La découverte des Vosges en trail long (solo)IT70 R – La découverte des Vosges en trail long (relais trio)IT30 - Le trail moyenne distance idéal des Vosges (solo)IT30 R - Le trail moyenne distance idéal des Vosges (relais trio)IT15 – La découverte des Vosges en trail court
Hommes

1. Benjamin MOUGEL - 28:24:32
2. Jérôme FERRIS - 31:35:50
3. Yohan NEZAN - 33:28:23

1. Thibaut JONVAL - 16:06:34
2. François Xavier LELIEUR - 16:44:00
3. Corentin LUCAK - 17:23:42

1. Pierre LIVACHE - 10:51:45
2. Paul BALBO - 11:53:45
3. Lambert CLEMENT - 12:27:33

1. LES MOUSQUETAIRES - 11:43:42
2. LES JEUNES MARIÉS - 12:12:13
3. LES HAMSTERS DES MONTAGNES - 12:32:11

1. Florian GRANDGIRARD - 7:37:01
2. Maxime LUBREZ - 7:47:48
3. Quentin DUBOURG - 8:00:39

1. NMT54 - 7:34:40
2. LES SPEEDGOATS - 7:44:39 
3. LES MARCHILLES - 7:54:53

1. Benjamin POLIN - 2:07:24 
2. Tony PIERRAT - 2:15:24 
3. Guillaume DE FROIDMONT - 2:17:13

1. LES PIRATES DE LA CURE D'AIR - 2:23:21
2. PATTES À L'EQUERRES - 2:23:47
3. LA TENAILLE À 3 - 2:45:51

1. Vincent LEROY - 1:04:02
2. Fabien BRISTOT - 1:04:03
3. Rémi MARCHE - 1:04:03

Femmes

1. Zélia DRIQUERT - 39:15:38
2. Fanny JEAN f- 43:32:39
3. Céline MASSON - 44:58:49

1. Pauline PETIN - 21:09:11
2. Aline QUICLET - 22:18:22
3. Claire FRANCE - 22:43:21

1. Laura DUMORTIER - 15:22:08
2. Justine WENKIN - 16:04:24
3. Manon CRIELAARD - 16:53:39

Idem

1. Gaëlle CRAND - 10:02:30 
2. Anne-sophie DELALANDE - 10:15:04
3. Jessica GOEURY - 10:16:39

Idem

1. Anne laure SALOMON - 2:46:57
2. Clara ABEL - 2:50:00
3. Mathilde FRECHARD - 2:50:45

Idem

1. Marjorie AUBEL - 1:18:16
2. Ophelie AURIACOMBE - 1:19:52 
3. Sarah BOEUF - 1:27:43

💯 Les meilleurs résultats sur les courses de l’Infernal Trail des Vosges

⚠️ Les parcours peuvent différer entre les différentes éditions.

Les records sur les courses de l’Infernal Trail des Vosges

IT200 - L’Ultra-Trail du Massif des Vosges (solo)IT130 – La longue trace des Vosges (solo)IT100 – La distance mythique dans les Vosges (solo)IT100 R - IT100 – La distance mythique dans les Vosges (relais duo)IT70 – La découverte des Vosges en trail long (solo)IT70 R – La découverte des Vosges en trail long (relais trio)IT30 - Le trail moyenne distance idéal des Vosges (solo)IT30 R - Le trail moyenne distance idéal des Vosges (relais trio)IT15 – La découverte des Vosges en trail court
Hommes

Benjamin MOUGEL - 28:24:32 (en 2024)

Sébastien JACQUEMIN – 15:14:07 (en 2022)

Pierre LIVACHE – 10:51:45 (en 2024)

LES MOUSQUETAIRES – 11:43:42 (en 2023)

Jérémy GOGUET - 06:28:54 (en 2022)

LES 3 PETITS COCHONS – 5:50:01 (en 2022)

Benjamin POLIN - 2:07:24 (en 2024)

LES PIRATES DE LA CURE D'AIR - 2:23:21 (en 2024)

Vincent LEROY – 1:04:02 (en 2024)

Femmes

Zélia DRIQUERT - 39:15:38 (en 2024)

Claire BANNWARTH – 17:12:28 (en 2019)

Pauline PÉTIN – 15:01:53 (en 2023)

Idem

Célia GIGOUT - 06:58:44 (en 2022)

Idem

Marion SCHILLING – 2:34:45 (en 2013)

Idem

Marjorie AUBEL - 1:18:16 (en 2024)

Quels sont les conseils pour préparer l'Infernal Trail ?

De l’ultra aux trails courts, toute inscription à une course mérite d’être honorée via une préparation adéquate. Tandis qu’il faut compter plusieurs mois de préparation pour un ultra-trail, un trail de 5 kilomètres peut quant à lui s’effectuer après quelques semaines d’entraînement seulement. Dans tous les cas, pour assurer ta sécurité physique et ton bien-être mental, sache que plus un plan d’entraînement s’étale sur la durée, mieux tu arriveras préparé(e) le jour J. Par ailleurs, nous te recommandons de tester assidûment à l’entraînement le matériel et la nutrition que tu envisages de porter lors de ta compétition. Cela te permettra d’éviter les mauvaises surprises (ampoules aux pieds, échauffement sous les bras, problèmes digestifs, et cætera).

Tu l’auras compris, la 17e édition de l’Infernal Trail des Vosges s’annonce intense et inoubliable. Que tu débutes en trail running ou que tu sois un(e) adepte de cette discipline depuis de nombreuses années, tu sauras trouver un parcours correspondant à ton niveau et à tes attentes, en relais ou en solo, en mode nocturne ou diurne… Et n’oublie pas, ici, ce n’est pas le résultat final qui compte : dans le massif des Vosges, chaque foulée est une aventure ; chaque paysage, un tableau vivant. 🖼️

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