Campus
Lance ton plan Trail
Entraînement individualisé
Communauté de passionnés
Accompagnement humain
Campus c'est
Entraînements invidualisés
Un programme d'entraînement sur-mesure, customisable, qui s'adapte à ta progression en temps réel.
Synchronisation
L'app Campus est compatible avec les systèmes Garmin, Coros, Strava et Suunto.
Coachs experts
Les entraînements et l'accompagnement sont pensés et réalisés par des experts running de la team Campus
Communauté de passionnés
Une communauté ultra bienveillante qui te proposera des sorties en groupe, une licence à un club FFA, des webinaires...
Détermine tes objectifs, du 5 km à l'ultra-trail
Détermine tes objectifs principaux et secondaires via Finishers. On prend en compte la distance, le dénivelé et les conditions de course pour préparer ton entraînement trail !
Trouve ta course objectif via Finishers
Exporte tes séances sur ta montre
Pars courir l’esprit léger !
Ton programme s’adapte à toi
Ton programme trail est personnalisé et s’adapte au fil du temps :
Prise en compte de ton environnement pour te proposer des séances de côte adaptées
Ta préparation est créée selon la durée de l'effort estimée pour toi
Définition précise de ton niveau grâce à la prise en compte des résultats de tes courses passées et de leurs conditions (technicité, météo, altitude…)
Ils en parlent mieux que nous
4.9
2200 reviews
4.7
1700 reviews
4.6
1050 reviews
"Super coach, pour ma part j’avais toujours tendance à trop en faire et finir avec une blessure grave à campus coach je me contente du programme et je m’améliore sans aucune blessure pour le moment ! C'est un réel plaisir pourvu que cela dur 😊 je recommande, tentez le mois gratuit testez et voyez par vous même 🤞"
Arnaud
App Store
"Exactement la plate forme qu’il me fallait pour débuter la course à pied ! Les programmes sont top , progressifs et adaptés à son niveau et selon son objectif . Campus coach ce n’est pas juste un site qui propose des programmes d’entraînement, c’est une communauté, et une mine d’informations en constante évolution !"
Marion
App Store
"Très bonne appli, avec une très bonne communauté et de très bons coach! L’appli est souvent mise à jour, avec de nouveaux contenus, bien pratique!"
Alex
App Store
"Allez-y les yeux fermés ! J'utilise Campus Coach depuis un peu moins de 1 an. J'ai préparé un semi marathon et un marathon avec : le calcul des objectifs de course est vraiment pertinent, la variété et la difficulté des entrainements est au TOP et le support est vraiment réactif ! J'ajoute à ça une communauté vraiment sympa... Le tout à un tarif vraiment raisonnable : je ne vois que des avantages à Campus !"
Christophe
App Store
"J’adore mon Campus Coach ! Ma progression s'est faite graduellement et intelligemment ! J’aime également choisir mes journées d’entraînements, ça fait une grande différence ! J’ai déjà hâte à ma prochaine compétition 🙂"
Isabelle
App Store
"Superbe application de course à pied. Les entrainements sont vraiment adaptés à notre profil sportif. Nous sommes bien entourés par une équipe compétente et sympa. Je recommande fortement !"
Maxime
Trustpilot
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Le plan qu'il te faut pour progresser
Préparer un trail, ce n'est pas juste courir longtemps sur les sentiers. Un plan d’entraînement trail précis, élaboré par ton coach Mathieu Blanchard, et 100% adapté à ton profil, c'est ce que l'on te propose. De 5 km à l'ultra trail, on t’accompagne dans cette aventure !
Tu n’as jamais couru, ou plus depuis des années ? Ce plan de 4 à 12 semaines va te permettre de commencer en douceur en évitant la frustration de ne pas y arriver, et les blessures typiques des débutants.
Si tu as eu une blessure importante qui t’a obligé(e) à arrêter de courir à minima quelques semaines, il faut repartir doucement pour ne pas faire une rechute. Ce plan comporte la juste dose de course à pied à chaque séance pour te remettre sur pied !
La distance mythique te fait vibrer ? Envie de t’y lancer pour battre un record ou simplement arriver au bout de ton premier marathon ? Ce plan d’entraînement est le meilleur moyen de te préparer pour affronter cette épreuve et en faire un moment inoubliable.
FAQ
Questions fréquentes
L'entraînement est-il adapté à mon niveau ?
L'entraînement est-il adapté à mon niveau ?
Oui ! Campus analyse ton profil de coureur et te demande tes objectifs. Avec ces informations il va générer un programme adapté pour toi afin de maximiser ta progression et minimiser les risques de blessure. Au fur et à mesure que tu avances dans le programme, celui-ci s'adapte quasiment en temps réel à ta progression !
Puis-je débuter la course à pied sur Campus ?
Puis-je débuter la course à pied sur Campus ?
Bien sûr ! Les débutants sont plus que bienvenue ! Débuter la course à pied avec Campus c'est s'assurer de progresser en douceur, sans brusquer le corps et donc éviter les blessures. Que tu sois en forme ou pas du tout, le programme s'adaptera à ta forme actuelle et t'amènera à courir 30' en continu !
Puis-je préparer n'importe quel objectif avec Campus ?
Puis-je préparer n'importe quel objectif avec Campus ?
Du 5km au marathon sur la route, du 10 au 89km pour le trail, en passant par un développement de ta vitesse ou de ton endurance, Campus couvre tous les besoins des coureurs. Tu peux également ajouter des compétitions intermédiaires, ton programme s'y adapte !
Peut-on s'entraîner sur Campus si on ne prépare pas de course ?
Peut-on s'entraîner sur Campus si on ne prépare pas de course ?
Bien-sûr ! En dehors des courses, Campus identifie la qualité que tu as besoin de travailler (VMA, endurance, vitesse...), et te concocte un programme aux petits oignons pour progresser.
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