Running Addict
Découvre Campus
Sur Running Addict, je te donne des conseils pour t'aider à mieux t'entraîner depuis 10 ans ! J’ai créé Campus pour aller encore plus loin et personnaliser l’entraînement en fonction de ton profil et tes objectifs.
Pas besoin d'être Kipchoge pour avoir un entraînement adapté à ton profil !
La méthode Campus
Le Campus c'est un programme individualisé pour toi. L'entraînement est adapté à ton profil, ton expérience, tes objectifs. Suffisamment intense pour générer des progrès, mais sans trop en faire pour éviter surentraînement et blessures.
La recette de la progression est aussi simple que cela et les utilisateurs du Campus le prouvent.
Ils l'ont testé et ils témoignent !
Expériences
Une méthode qui s’adapte à tous !
Débutant(e) ou expérimenté(e) ?
Solide face aux blessures ou avec des risques à prendre en compte ?
Envie de te faire plaisir avant tout ou de maximiser la performance ?
Lorsque tu t’inscris, on te pose une dizaine de questions pour définir ton profil de coureur(euse) et personnaliser finement ton programme d’entraînement !
Combien ça coûte ?
Economise 10%
Gratuit
Inclut
Programmes distance 12 semaines
Accès aux fonctionnalités primaires
Accès partiel à la communauté
Statistiques d’entraînement partielles
2 semaines de visibilité
Premium
Inclut
Accès à tous les programmes avec durées au choix
Contact illimité avec les coachs et la communauté
Accès à toutes les fonctionnalités (dont export Garmin, Strava et Coros)
Statistiques d’entraînement complètes
1 mois ou 1 an de visibilité
Entreprises
Vous êtes une entreprise soucieuse de la qualité de vie et de la santé de ses collaborateurs ?
Vous souhaitez offrir à vos collaborateurs une solution facile et ludique pour courir ?
Notre offre entreprise s’adapte aux besoins et objectifs de chaque organisation.
FAQ
Questions fréquentes
L'entraînement est-il individualisé ?
L'entraînement est-il individualisé ?
Oui ! Le Campus analyse ton profil de coureur et te demande ton objectif. Avec ces informations il va générer un programme adapté pour toi afin de maximiser ta progression et minimiser les risques de blessure.
Quels objectifs peut-on préparer avec Campus ?
Quels objectifs peut-on préparer avec Campus ?
Le Campus permet de préparer toute sorte d'objectif, de progresser en compétition (10, 21, 42km), de développer ta vitesse ou ton endurance, de maintenir ta forme ou encore de revenir de blessure en douceur.
Puis-je débuter la course à pied avec Campus ?
Puis-je débuter la course à pied avec Campus ?
Bien sûr ! Les débutants sont plus que bienvenue ! Débuter la course à pied avec le Campus c'est s'assurer de progresser en douceur, sans brusquer le corps et donc éviter les blessures. Que vous soyez en forme ou pas du tout, le programme s'adaptera à votre forme actuelle et vous amènera à courir 30' en continu !
Pourquoi prendre la version premium ?
Pourquoi prendre la version premium ?
Pour accélérer ta progression ! Accède à des plans allant jusqu'à 26 semaines qui s'adapteront à la date de ton objectif, aux articles de conseils pour maximiser la progression, au journal de course où tu pourras suivre ta progression en temps réel et au support de nos coachs en cas de question sur ton entraînement.
