Le dico du running
Les Running Stones UTMB sont des tickets de loterie qui te permettent d’accéder au tirage au sort des finales UTMB Mont-Blanc (UTMB, CCC, OCC). Tu en gagnes en terminant une course du circuit UTMB World Series : une stone pour un format court jusqu’à 4 pour un ultra. Plus tu en cumules, plus tes chances augmentent.
L’essentiel à retenir :
Une Running Stone = un ticket pour le tirage au sort des finales UTMB Mont-Blanc (UTMB, CCC, OCC)
On en gagne en terminant une course UTMB World Series : 1 à 4 stones par course selon la distance (20K, 50K, 100K, 100M), doublé sur les Majors
Il faut au moins une stone gagnée dans les 24 derniers mois pour entrer dans la loterie. Au-delà, plus tu en accumules, plus tu as de chances
En 2026, les coureur(se)s sélectionné(e)s en avaient en moyenne 11 ; viser environ 25 stones donne environ 50 % de chances pour l'UTMB
L'UTMB Index (niveau de performance) est différent et complémentaire : les deux sont obligatoires pour s'inscrire.
Qu'est-ce qu'une Running Stone UTMB exactement ?
Une Running Stone sert avant tout à accéder à un tirage au sort. Explications.
À quoi sert une Running Stone ?
Une Running Stone sert uniquement à entrer dans le tirage au sort des finales UTMB Mont-Blanc. Sans elle, impossible de candidater, même avec un excellent niveau. Autrement dit : ce n’est pas une récompense de performance, mais un critère d’ accès à la loterie.
Quelle différence avec l'UTMB Index ?
Les Running Stones et l’UTMB Index sont en réalité complémentaires.
Les Running Stones : accès au tirage
L’Index : preuve de ton niveau
L’UTMB Index est calculé selon un algorithme complexe basé sur tes meilleures performances récentes et garantit que tu es capable de finir la distance visée.
Pourquoi ce système a remplacé les points ITRA ?
Depuis 2021, UTMB a remplacé les points ITRA par ce système pour mieux contrôler son circuit.
Les Running Stones valorisent désormais la participation aux courses officielles UTMB World Series, alors que les points ITRA restent utilisés par d’autres organisations.
Comment gagner des Running Stones ?
Le nombre de stones dépend directement de la distance que tu termines.
Combien de Running Stones par distance de course ?
Le principe est simple : plus la course est longue, plus tu gagnes de stones.
| Distance | Événement classique | Major |
|---|---|---|
20K | 1 stone | 2 stones |
50K | 2 stones | 4 stones |
100K | 3 stones | 6 stones |
100M | 4 stones | 8 stones |
Selon le règlement officiel UTMB, ces valeurs peuvent légèrement évoluer chaque saison.
Qu'est-ce qu'un UTMB World Series Major ?
Un Major est une course “premium” du circuit UTMB. Particularité : elle distribue le double de Running Stones.
👉 Exemple concret : finir un 100K sur un Major te rapporte autant qu’enchaîner deux 100K classiques.
Quelles sont les courses françaises qui rapportent des Running Stones ?
En 2026, plusieurs courses en France permettent d’en gagner :
Trail du Saint-Jacques by UTMB
Nice Côte d’Azur by UTMB
Trail Alsace Grand Est by UTMB
Restonica Trail by UTMB
Grand Raid Ventoux by UTMB.
Chaque course propose plusieurs formats, donc plusieurs opportunités de stones.
Combien de Running Stones faut-il pour courir l'UTMB ?
Comme souvent, il y a un nombre de Running Stones théorique et une moyenne en fonction des courses.
Quel est le minimum officiel pour entrer dans la loterie UTMB ?
Le minimum est simple : une seule Running Stone valide. Mais attention : cela ne garantit presque rien.
Quels sont les seuils réalistes selon la course visée ?
En pratique :
OCC : 3 à 10 stones
CCC : 5 à 15 stones
UTMB : 10 à 25+ stones.
Combien de Running Stones avaient les coureur(se)s sélectionné(e)s en 2026 ?
Les données officielles montrent qu’en 2026 :
Moyenne : 11 stones
Seuil “confortable” UTMB : environ 25 stones ≈ 50 % de chances
Ces chiffres sont issus des statistiques UTMB et relayés par des médias spécialisés.
Comment fonctionne le tirage au sort UTMB avec les Running Stones ?
Le calendrier du tirage au sort et ses modalités en deux mots.
Quand sont les pré-inscriptions et le tirage ?
Selon la plateforme officielle de l’UTMB :
Pré-inscriptions : 8 au 19 janvier
Résultats : 22 janvier
Validation/paiement : début février.
Que devient ton solde de Running Stones si tu es tiré(e) au sort ?
Toutes tes Running Stones sont consommées et ton compteur repart à zéro.
Que devient ton solde de Running stones si tu n'es pas tiré(e) ?
Rien ne change : tu conserves toutes tes stones pour l’année suivante. C’est ce qui permet de construire une stratégie sur plusieurs saisons.
Combien de temps les Running Stones sont-elles valides ?
Quelques règles simples régissent ton solde de stones.
La règle des 24 mois expliquée
Les Running Stones ne disparaissent pas, mais deviennent inactives après 24 mois sans nouvelle course.
Comment réactiver des Running Stones inactives ?
Bonne nouvelle : il suffit de terminer une seule course UTMB World Series pour réactiver tout ton stock.
Dans quel contexte tes Running stones repartent-elles à zéro ?
Tes stones repartent à zéro dès lors que tu participes à une finale UTMB World Series. Note bien que TOUTES tes stones sont liquidées peu importe le nombre réellement nécessaire. Par exemple, pour participer à l’OCC, tu as besoin d’une Running Stone. Mais si tu en as plus, ton compteur retombera tout de même à zéro.
Quelle stratégie adopter pour maximiser ses chances ?
On t’explique comment affiner ta démarche selon ton profil.
Vaut-il mieux viser un Major ou plusieurs Events ?
Pour un(e) coureur(se) amateur(ice), la stratégie la plus efficace est souvent de viser plusieurs courses “accessibles” plutôt qu’un seul gros objectif Major. Pourquoi ? Parce que tu multiplies les opportunités sans exploser ton budget.
Faut-il voyager pour cumuler des Running stones ?
Non. Et c’est un point clé. Tu peux construire un bon capital de Running Stones uniquement en Europe, voire en France. Pas besoin d’aller courir en Australie ou en Thaïlande.
Comment combiner Index UTMB et Running stones intelligemment ?
Le bon équilibre consiste à viser des distances adaptées à ton niveau (pour sécuriser ton Index) et à accumuler progressivement des stones.
Un plan simple : 20K → 50K → 100K sur 2 à 3 saisons.
👉 Prépare ton premier 50K ou 100K avec un plan adapté pour aller chercher tes premières Running Stones.
Quelles sont les courses qualificatives en France et en Europe proche ?
Plusieurs événements accessibles permettent de cumuler des stones facilement.
Quelles sont les 4-5 courses françaises by UTMB ?
| Course | Période | Particularité |
|---|---|---|
Juin | Accessible, terrains roulants | |
Alsace by UTMB | Mai | Variété de formats |
Grand Raid du Ventoux by UTMB | Avril | Dénivelé important, météo capricieuse au sommet du Ventoux |
Restonica by UTMB | Juillet | Technique, montagne |
Nice Côte d’Azur by UTMB | Septembre | Technicité moyenne, finale européenne |
Quelles sont les options européennes accessibles ?
Tu peux aussi viser :
Val d’Aran by UTMB (Espagne)
Lavaredo Ultra Trail (Italie)
Mozart 100 (Autriche)
Le cas particulier de l'UTMB Mont-Blanc
Certaines courses de la semaine UTMB donnent aussi des stones. Il s’agit concrètement des courses pour lesquelles l’organisation ne demande pas de Running Stones. La logique est soit “premier(e) arrivé(e), premier(e) servi(e)” soit un tirage au sort mais qui ne dépend pas des stones et ne touche pas à ta cagnotte.
TDS : 4 stones
MCC : 2 stones
ETC : 1 stone
Tu as maintenant toutes les informations clés pour récolter des Running Stones et viser les fameuses finales de l'UTMB Mont-Blanc. N'oublie toutefois pas que ta pratique du trail peut difficilement être uniquement conditionnée par cette quête ! Trouve le format qui te correspond pour durer et garder la passion intacte.
Lou
Publié le , mis à jour le
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