Campus

Un plan 100% sur mesure

+350k coureurs

Route & trail

Accompagnement humain

À la hauteur de ta performance

Pourquoi Campus offre la meilleure expérience ?

Commence avec notre plan gratuit à vie — aucune carte de crédit n'est requise.

Plans d'entraînement personnalisés

Entraîne-toi plus intelligemment grâce à un programme entièrement personnalisé qui s'adapte à ta progression, ton rythme, tes objectifs et ta routine quotidienne.

Lance-toi dès maintenant

Intégration avec tes appareils et applications préférés

Tes courses se synchronisent automatiquement avec Garmin, Coros, Suunto et Strava, sans tracas, juste pour progresser.

Connecte ton appareil préféré

Prépare toutes les distances de course possibles, du 5 km à l'ultra trail

Choisis ton objectif — 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon, trail ou ultra. Campus conçoit un plan personnalisé qui s'adapte à ton rythme, au terrain et au jour de la course.

Télécharge l'app

Intégration du renforcement musculaire

Développe ta force, améliore ta stabilité et préviens les blessures. Les séances de renforcement musculaire sont adaptées à tes objectifs et intégrées à ton programme hebdomadaire.

Essaie nos séances de renfo

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Ils en parlent mieux que nous

4.9

3400 reviews

4.8

2700 reviews

4.5

1450 reviews

"Super coach, pour ma part j’avais toujours tendance à trop en faire et finir avec une blessure grave à campus coach je me contente du programme et je m’améliore sans aucune blessure pour le moment ! C'est un réel plaisir pourvu que cela dur 😊 je recommande, tentez le mois gratuit testez et voyez par vous même 🤞"

Arnaud

App Store

"Exactement la plateforme qu’il me fallait pour débuter la course à pied ! Les programmes sont top , progressifs et adaptés à son niveau et selon son objectif. Campus coach ce n’est pas juste un site qui propose des programmes d’entraînement, c’est une communauté, et une mine d’informations en constante évolution !"

Marion

App Store

"Très bonne appli, avec une très bonne communauté et de très bons coach! L’appli est souvent mise à jour, avec de nouveaux contenus, bien pratique!"

Alex

App Store

"Allez-y les yeux fermés ! J'utilise Campus Coach depuis un peu moins de 1 an. J'ai préparé un semi marathon et un marathon avec : le calcul des objectifs de course est vraiment pertinent, la variété et la difficulté des entrainements est au TOP et le support est vraiment réactif ! J'ajoute à ça une communauté vraiment sympa... Le tout à un tarif vraiment raisonnable : je ne vois que des avantages à Campus !"

Christophe

App Store

"J’adore mon Campus Coach ! Ma progression s'est faite graduellement et intelligemment ! J’aime également choisir mes journées d’entraînements, ça fait une grande différence ! J’ai déjà hâte à ma prochaine compétition 🙂"

Isabelle

App Store

"Superbe application de course à pied. Les entrainements sont vraiment adaptés à notre profil sportif. Nous sommes bien entourés par une équipe compétente et sympa. Je recommande fortement !"

Maxime

Trustpilot

Programmes

Le plan qu'il te faut pour progresser

10km

Distance & Populaires - 10km - De 8 semaines à 12 mois

Prépare ton premier 10 km ou améliore ton chrono grâce à Campus. Avec notre plan d’entraînement 10 km progressif et structuré, ton objectif est plus que jamais à porté de main !

Marathon

Distance & Populaires - 42km - De 8 semaines à 12 mois

Prépare ton marathon avec un plan d'entraînement sur-mesure. Quête de chrono ou nouveau challenge : Campus adapte les séances à ton niveau et ton objectif.

Le trail Campus

Trail & Populaires - 5 à 300 km - De 6 semaines à 12 mois

Un bon plan d’entraînement trail Campus, élaboré par ton coach Mathieu Blanchard, est indispensable pour atteindre tes objectifs. En effet, préparer un trail, ce n’est pas simplement courir longtemps sur les sentiers ! Il te faut un programme structuré, progressif et adapté à ton profil, peu importe ta distance (du 5 km à l’ultra).

Débuter en course à pied

Débuter & Populaires - De 4 à 12 semaines

Pour débuter en course à pied, tu as besoin d’un accompagnement cadré et rassurant afin d’éviter les principaux écueils (frustration, blessures, etc.). Chez Campus, on a conçu un plan spécialisé pensé pour toi !

FAQ

Questions fréquentes

L'entraînement est-il adapté à mon niveau ?

Oui ! Campus analyse ton profil de coureur et te demande tes objectifs. Avec ces informations il va générer un programme adapté pour toi afin de maximiser ta progression et minimiser les risques de blessure. Au fur et à mesure que tu avances dans le programme, celui-ci s'adapte quasiment en temps réel à ta progression !

Puis-je débuter la course à pied avec Campus ?

Bien sûr ! Les débutants sont plus que bienvenue ! Débuter la course à pied avec Campus c'est s'assurer de progresser en douceur, sans brusquer le corps et donc éviter les blessures. Que tu sois en forme ou pas du tout, le programme s'adaptera à ta forme actuelle et t'amènera à courir 30' en continu !

Peut-on s'entraîner sur Campus si on ne prépare pas de course ?

Bien-sûr ! En dehors des courses, Campus identifie la qualité que tu as besoin de travailler (VMA, endurance, vitesse...), et te concocte un programme aux petits oignons pour progresser.

Puis-je préparer n'importe quel objectif avec Campus ?

Du 5km au marathon sur la route, du 10 au 89km pour le trail, en passant par un développement de ta vitesse ou de ton endurance, Campus couvre tous les besoins des coureurs. Tu peux également ajouter des compétitions intermédiaires, ton programme s'y adapte !

Comment intégrer un groupe de course Campus ?

Pour ça rien de plus simple ! Rends-toi sur la page Groupes de course et clic sur le nom de ta ville, tu retrouveras toutes les infos nécéssaires ! Pssit, en plus c'est ouvert à tous et gratuit !

Découvre Campus

Annuel

180€

119€ / an

Soit 9,92€ / mois

14 jours d’essai gratuit

-34%

Mensuel

15€ / mois

Sans engagement 14 jours d’essai gratuit

Personnalisation intelligente
Un plan d'entraînement sur-mesure qui s’adapte dynamiquement à ta forme et tes imprévus.
Progression visible
Tes progrès sont transformés en données concrètes pour entretenir ta motivation.
Zéro prise de tête
Tes séances atterrissent directement sur ta montre (Garmin, Coros, Suunto, Apple).
Prévention des blessures
Une méthode validée par 600k coureurs : divise par 3,7* ton risque de blessure pour aller au bout.
Une approche complète
Renforcement musculaire & Gut Training intégrés pour être plus fort le jour de ta course, adaptés à ta charge d'entraînement.

L'intelligence d'une app, le regard d'un coach, les avantages d’un club.

Choisis la flexibilité d'une application et l'expertise d'un coach. Campus PRO offre une solution hybride pour réaliser ton potentiel sans jamais être seul(e).

Beta

L'humain au cœur de ta prépa

Lancement de saison
On démarre ensemble par un rendez-vous en visio pour programmer ta saison et tes ambitions.
Suivi aux moments clés
Profite de points avec ton coach pour ajuster le tir et valider ta progression avant tes échéances.
Ton coach dans la poche
Une question, un doute, une douleur ? Ton coach est accessible par chat pour te répondre rapidement.

Tes privilèges d’athlète

Accès dossards
Priorité sur les dossards de nos courses partenaires. Fini le stress de l'inscription.
Avantages exclusifs
Des remises importantes sur l'équipement, la nutrition et nos partenaires pour t'équiper à moindre coût.
L'esprit d'équipe
Rejoins une communauté privée, participe à des événements exclusifs et porte fièrement les vêtements réservés aux membres.

L’intelligence de course

Accès direct aux experts
Ne sois plus simple spectateur. Échange avec nos spécialistes, bénéficie de leurs Masterclass et pose-leur tes questions pour débloquer tes freins.
Audit de performance
Va plus loin que les stats classiques grâce à nos outils d’interprétation de la donnée, pour décortiquer ta saison et analyser ta stratégie de course.