Pour être prêt le jour J, on conseille de commencer ta préparation 12 semaines avant la course afin de suivre le programme sereinement, sans précipitation.
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On le construit sur-mesure selon ton niveau actuel, ton histoire et tes ambitions. On ne te fait pas rentrer dans un moule, on part de toi.
Les séances s'ajustent selon ta forme du moment. Un imprévu ? Le plan se recalcule pour que tu puisses avancer sans culpabiliser.
600k coureurs avancent déjà avec Campus. Une méthode fiable, affinée par l’analyse de 60 millions de kilomètres courus pour sécuriser ta progression.
Bien plus que de la course à pied, on est à tes côtés même lorsque tes chaussures de running sont au placard.
On divise par 3,7* ton risque de blessures, comparé aux autres méthodes. Ta progression passe d'abord par ta capacité à durer.
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Tes séances atterrissent directement sur ta montre (Garmin, Coros, Suunto, Apple). Tu mets tes chaussures, tu appuies sur Start, tu suis les bips !
Grâce à l'accompagnement humain. Onboarding personnalisé, suivi aux moments clés, ligne directe.
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Tes progrès sont transformés en données concrètes pour entretenir ta motivation.
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Renforcement musculaire & Gut Training intégrés pour être plus fort le jour de ta course, adaptés à ta charge d'entraînement.
L'intelligence d'une app, le regard d'un coach, les avantages d’un club.
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On démarre ensemble par un rendez-vous en visio pour programmer ta saison et tes ambitions.
Profite de points avec ton coach pour ajuster le tir et valider ta progression avant tes échéances.
Une question, un doute, une douleur ? Ton coach est accessible par chat pour te répondre rapidement.
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