Alexandre Allain : des défis au service de la lutte contre la mucoviscidose

Si son nom ne t’est peut-être pas inconnu, c’est parce qu’Alexandre Allain est un athlète dont l’histoire et la force sont régulièrement mises au service de ses engagements. Atteint de la mucoviscidose, il a bénéficié d’une double greffe pulmonaire. Depuis, il n’a de cesse de relever des défis hors normes, pour lui-même, mais surtout pour communiquer autour de cette maladie et faire avancer la recherche. 

Lorsque je rencontre Alexandre, nous sommes à la veille du départ du Marathon du Mont-Blanc. Assis à la terrasse d’un café avec Valentin, son meilleur ami, il semble détendu et enthousiaste, comme happé par la ferveur unique de Chamonix. On pourrait presque oublier qu’il s’apprête à relever un triple défi qui commence avec les 42 kilomètres de cette épreuve mythique. En effet, il enchaîne ensuite avec l’Étape du Tour, puis les 24H du Mans en relais à vélo. De quoi ressentir une certaine pression. Pourtant, ce n’est pas ce qui ressort de nos échanges.

“Je me sens bien. Je redoute un peu la chaleur mais je suis là avant tout pour l’expérience. J’ai mon meilleur ami, Valentin, à mes côtés qui a fait le Marathon des Sables avec moi. Cela me rassure et me motive. Ça souligne encore une fois l’importance des aidant(e)s et du partage que l’on peut avoir sur des défis aussi importants.” 

En effet, Alexandre a pu bénéficier d’une greffe en 2017 alors qu’il a 22 ans, ce qui est relativement jeune pour une telle opération. Depuis, il met un point d’honneur à profiter de cette nouvelle chance qui lui est donnée. Mais en réalité, ça va plus loin. Marathon de Paris, Marathon des Sables, Ironman, traversée de l’Atlantique à la voile… cet homme semble sans cesse repousser ses limites. Quand je lui demande “pourquoi”, sa réponse me laisse pensive. 

“Je pense que la clé, c’est que je ne le fais pas uniquement pour moi. Alors oui, c’est un plaisir de se challenger. Mais ce qui me motive profondément, c’est de pouvoir communiquer autour de la mucoviscidose. Je veux sensibiliser le grand public pour faire avancer la recherche, mais aussi motiver et donner de l’espoir aux personnes atteintes de cette maladie. Je ne dis pas que tou(te)s les malades greffé(e)s peuvent faire ce que je fais, je dis simplement qu’ils/elles sont capables de beaucoup de choses, y compris sportivement. Au départ, les médecins me prenaient pour un fou. Aujourd’hui, ils/elles comprennent et me soutiennent. L’exemple le plus parlant ? Je vais me lancer dans l’Étape du Tour avec le chirurgien qui m’a greffé voilà bientôt dix ans.”

Alexandre Allain ne se contente pas de participer à des défis sportifs hors normes. Il partage aussi ses aventures et sa vision du monde, notamment à travers son livre “Un souffle d’Espoir” et ses reportages. Peu à peu, toutes ses actions l’ont mené vers une médiatisation grandissante, qui peut donner le vertige. À l’heure du toujours plus, une question revient sans cesse : comment gérer la pression ? 

“Je suis heureux et fier de l’impact que mes défis sportifs ont dans les médias. C’est ce que je recherche : je veux que l’on parle de la mucoviscidose et je veux motiver les personnes malades, leur montrer que l’on est capables de bien plus de choses que l’on pense. Mais aujourd’hui, je constate que pour continuer à porter mon message, je dois aller toujours plus loin. Courir un “simple” marathon ne suffit plus. Il faut être le premier greffé à avoir fait tel ou tel challenge. Il faut être vigilant et ne pas tomber dans l’inconscience. De plus, cet engouement autour de moi me met encore plus face à une peur déjà très ancrée chez moi : la peur de l’échec.”

Le Marathon du Mont-Blanc est une course éprouvante à plus d’un titre. La distance, le dénivelé, mais aussi la chaleur de cette édition 2025 en ont fait un véritable challenge pour les traileur(se)s. Loin de se considérer comme un coureur “à part”, Alexandre a tout de même conscience qu’il doit mettre en place des adaptations supplémentaires. 

“Il faut savoir qu’aujourd’hui, je suis à 100 % de mes capacités respiratoires. J’ai eu la chance d’être greffé jeune, avec un bon organe. Mais j’ai toujours des difficultés digestives directement liées à la mucoviscidose. Je dois apprendre à composer avec ça. Je perds aussi beaucoup de sel en transpirant, plus que la moyenne. C’est la raison pour laquelle je redoute autant la chaleur qui règne à Chamonix. Je dois penser à m’hydrater correctement.” 

Je quitte Alexandre et son meilleur ami en leur souhaitant le meilleur pour la course. Le jour J, la chaleur est particulièrement accablante. Dès le départ, la course semble compliquée pour Alexandre. Finalement, il est contraint à l’abandon aux alentours du 23ème kilomètre. C’est un coup dur pour cet homme de défis, mais c’est aussi un apprentissage. L’échec n’est jamais une fatalité. Cette fois, la montagne a été impitoyable, mais ce n’est que partie remise. Alexandre peut être fier de chaque kilomètre parcouru sur cette course réputée si difficile.

Après toutes ces émotions aussi fortes que contradictoires, une question se pose : et maintenant ? Avant de quitter Alexandre, je lui demande simplement ce que je peux lui souhaiter pour la suite. Le moins que l’on puisse dire, c’est qu’il a pleins d’idées en tête ! 

“Les 10 ans de greffe se profilent pour moi. Ce sera en 2027 et j’ai bien l’intention de célébrer cet anniversaire avec un projet hors normes. Je planche déjà dessus et j’espère que ce sera une nouvelle étape incroyable et l’occasion de pousser toujours plus le grand public à s’intéresser à la mucoviscidose pour continuer de faire avancer la recherche.”

C’est avec une attention toute particulière que je continuerai à suivre le parcours hors normes d’Alexandre Allain, l’homme qui a su transcender la maladie et se servir de sa notoriété pour sensibiliser autour de la mucoviscidose. 

🙏 Merci encore pour ce bel échange.