Le Tour de France des marchés de Duncan Perrillat : 3 400 km de course à pied

Le 2 juin 2025, Duncan Perrillat s'est élancé pour un défi hors du commun. "100 km par jour, 30 jours, un record du monde d’ultra-endurance à la clé. Du 2 juin au 1er juillet 2025, je me lance dans un défi pour repousser mes limites plus que jamais : courir près de 3 400 km en 30 jours, soit plus de 100 km par jour à travers la France”. Ce Tour de France en courant n'est pas seulement une prouesse physique ; c'est aussi une incroyable aventure humaine, placée sous le signe du partage et de la résilience… car jusqu’à présent, tout ne se passe pas comme prévu pour Duncan Perrillat ! Mais comme tu le verras dans cet article, ce n’est pas l’imprévu qui l'effraie, puisque ce jeune athlète aux multiples talents est justement l’imprévu personnifié ! 🎭

Duncan Perrillat est un athlète français, marathonien et ultra-traileur, né le 10 août 1993 à Lyon. Son parcours est jalonné d'exploits qui témoignent de son incroyable polyvalence et de sa détermination. En 2021, il s'illustre en remportant une médaille d'or par équipes au championnat d'Europe de cross-country, à Dublin. L'année suivante, il confirme son statut en devenant officiellement champion de France de marathon, à Deauville. Duncan ne se limite pas à la route, puisqu'en juin 2023, il crée la surprise générale en s'imposant sur l'Ultra du Saint Jacques by UTMB®. En juin 2025, il se lance le défi fou de battre un record d’ultra-endurance en parcourant plus de 100 kilomètres par jour en 30 jours autour de la France.

Découvre le parcours exceptionnel de Duncan Perrillat à travers ses victoires et ses performances marquantes sur différentes épreuves.

Lors du championnat d'Europe de cross-country 2021, à Dublin, Duncan Perrillat a brillé aux côtés de ses coéquipiers : ensemble, ils remportent la précieuse médaille d'or par équipe ! L’athlète confirme ainsi sa capacité à évoluer au plus haut niveau international dans cette discipline exigeante, tout en se classant 30e en individuel.

Le Marathon Vert de Rennes a été le théâtre de montagnes russes émotionnelles pour Duncan Perrillat. En octobre 2021, alors que l’épreuve sert de support au championnat de France de marathon et que Duncan s'impose brillamment en 2 heures 14 minutes et 49 secondes, il se voit déchu de son titre national parce qu’il ne porte pas le maillot de son club. Son esprit de compétiteur le pousse cependant à revenir en 2022, où il prend sa revanche et remporte à nouveau l'épreuve en abaissant son chrono à 2 heures 12 minutes et 37 secondes. Une belle démonstration de persévérance, et la preuve irréfutable de sa constante progression ! 📈

Côté marathon, Duncan Perrillat a connu d’autres déceptions : à l'occasion du tout premier championnat d’Europe sur route en Belgique (en 2025), il se voit refuser une sélection en équipe de France par la direction technique nationale, alors qu’il reste une place à pourvoir chez les Français… et qu’il a accompli les minimas requis ! Mais bon, tu commences à connaître Duncan : il en faut plus pour l’arrêter. 🤘

Après sa mésaventure au Marathon Vert de Rennes, en 2021, la persévérance de Duncan Perrillat a finalement été récompensée. En novembre 2022, il concrétise sa suprématie sur la distance en étant sacré champion de France de marathon lors de l'événement organisé à Deauville. Grâce à cette victoire, avec un temps de 2 heures 17 minutes et 41 secondes, il ajoute officiellement (et dans les règles !) un prestigieux titre national à son palmarès.

Après s'être illustré sur route et en cross-country, Duncan Perrillat a décidé de repousser ses limites en se lançant dans le monde exigeant de l'ultra-trail.

La transition vers l'ultra-trail a été un succès retentissant pour Duncan Perrillat, et ce, dès sa première tentative majeure ! En juin 2023, il s'aligne sur l'Ultra du Saint Jacques by UTMB®, un parcours exigeant de 126 kilomètres et 5 250 mètres de dénivelé positif. Contre toute attente, il s'impose en 13 heures 8 minutes et 37 secondes, devançant son dauphin de plus de 22 minutes. Cette victoire a évidemment marqué son entrée fracassante dans le monde de l'ultra-endurance !

L'Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB®), c’est le sommet de l'ultra-trail… et Duncan Perrillat a tenté sa chance sur la distance reine (171 kilomètres), en septembre 2023. Malgré son talent et l’entraînement déployé pour dompter cette course de renom, l'épreuve s'est révélée impitoyable. Il a malheureusement dû abandonner après 50 kilomètres de course à cause de sévères crampes d'estomac.

C’est ainsi que Duncan Perrillat a annoncé sa folle aventure sur son compte Instagram. Une épopée — sponsorisée par son équipementier Hoka — en l’honneur de son amour pour la course à pied mais aussi du terroir, avec un clin d'œil à son grand-père, boucher. Eh oui, ce n’est pas un “simple” Tour de France que s’apprête à courir Duncan Perrillat, mais un Tour de France des marchés, d’où le bien-nommé projet “Jour de Marché”. 🧺

À compter du huitième jour de son épopée, le coureur se voit cependant contraint d’adopter un vélo elliptique à cause d’une blessure. En effet, selon ses dires, Duncan Perrillat serait parti trop vite lors de la première étape (114 kilomètres bouclés en 8 heures et 53 minutes, soit à une allure de 4 minutes et 40 secondes par kilomètre). À noter que, malgré sa blessure, il n’abandonne pas son projet mais inclut cet imprévu à son aventure, en débutant une phase de réathlétisation grâce au vélo elliptique ! Il nous tarde de voir si Duncan sera en mesure de courir d’ici la fin de son périple. Quoi qu’il en soit, nous trouvons cette résilience à toute épreuve et cette capacité à innover grandement inspirantes… et nous ne sommes pas les seul(e)s : chaque jour, des dizaines de personnes se mobilisent pour accompagner Duncan dans son périple, à pied ou en vélo, et des dizaines d’autres l’applaudissent au bord des routes. 🤩

👉 Voici la carte de son Tour de France :

👉 Et les dates de chaque étape ainsi que leurs envergures kilométriques respectives :

👉 Tu peux suivre sa progression via ce tracer.

Gooooooooo Duncan ! 💪