Courses / Les Courses des Lions et des Lionceaux
Les Courses des Lions et des Lionceaux se déroule à Plauzat le dimanche 12 avril 2026 et invite les passionnés sport à vivre une expérience unique. Cet événement met en avant la convivialité, le dépassement de soi et le plaisir de se dépasser dans un cadre authentique. Les participants profitent d’une organisation soignée, d’un parcours adapté à différents niveaux et de l’énergie d’un public motivant. Accessible aux coureurs débutants comme aux plus expérimentés, Les Courses des Lions et des Lionceaux est l’occasion idéale de découvrir Plauzat tout en partageant un moment sportif inoubliable.
Courses
5 km
Course sur route13 avr. 2025
5 km
09:15
Organisateur
Comment s'entraîner pour Les Courses des Lions et des Lionceaux ?
Campus propose des plans d’entraînement pour tous les niveaux. Les Courses des Lions et des Lionceaux, c’est l’occasion parfaite de te lancer un défi sportif, dans une ambiance conviviale à Plauzat. Que tu sois débutant(e) ou coureur(euse) régulier(ère), un bon entraînement reste essentiel pour progresser et te faire plaisir le jour J.
✅ Avec Campus Coach, tu suis un plan personnalisé qui :
📅 Organise ta semaine avec des séances adaptées (endurance, allure, fractionné...)
📈 Fait évoluer ta charge d’entraînement de manière progressive
🏋️♀️ Intègre du renforcement musculaire pour prévenir les blessures
🧠 Gère aussi ta récupération, ton sommeil et ta motivation
🔁 S’ajuste automatiquement si tu rates une séance ou si tu veux modifier ton objectif
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