Ultra-trail du Haut-Giffre : un concentré de montagne

L’Ultra-trail du Haut-Giffre revient pour une treizième édition au tout début de l’été 2026. Ce trail exigeant est destiné avant tout aux passionné(e)s de montagne, prêt(e)s à évoluer sur des sentiers raides et techniques dans des conditions parfois extrêmes. Il est recommandé d’avoir une bonne expérience de la course en montagne. Les formats courts et intermédiaires offrent un concentré de paysages alpins sur quelques heures d’effort. 

L’Ultra-Trail du Haut-Giffre se déroule dans la vallée du Giffre, en Haute-Savoie. Voici quelques infos clés à connaître sur l’événement. 

L’épreuve a lieu autour de Samoëns, ville départ de la plupart des courses du week-end, et Sixt-Fer-à-Cheval, commune connue pour son célèbre cirque naturel, dans la réserve naturelle de Sixt-Passy. Les parcours font la part belle à la beauté des paysages alpins, entre lacs d’altitude, cols enneigés, chalets d’alpages et autres cascades. 

En une phrase, l’organisation donne le ton. Les différents trails de l’UTHG sont exigeants. Ils comportent des passages enneigés, des pentes très raides, des sentiers aériens, des passages à 2 400 mètres d’altitude pour les plus longs parcours. On trouve aussi des zones de lapiaz, ces roches calcaires très caractéristiques par leurs nombreuses rainures. Le fort ratio dénivelé / distance des parcours, autour de 70 mètres de dénivelé positif par kilomètre, est révélateur de leur difficulté et de leur technicité. De fait, l’UTHG s’adresse à des traileur(se)s bien préparé(e)s et parfaitement équipé(e)s. 

En 2025, la chaleur intense a contraint l’organisation à stopper plusieurs courses le samedi après-midi. En effet, les conditions de sécurité n’étaient plus réunies. Deux coureurs ont été victimes de coups de chaleur et transportés à l’hôpital. Pour rappel, le coup de chaleur ou hyperthermie maligne d’effort est une urgence vitale, qui nécessite un refroidissement immédiat et parfois une hospitalisation. 

Dans la nuit du 14 au 15 juin 2024, un concurrent de 52 ans, qui participait à l’épreuve de 95 kilomètres est décédé après avoir chuté dans une descente. Le drame est survenu après quinze kilomètres de course, juste après la Pointe d’Angolon, à 2 090 mètres d’altitude. L’organisation avait installé une corde fixe à cet endroit du parcours. Seulement, ce passage raide a été rendu extrêmement glissant en raison des orages. Cela a provoqué la chute de nombreux(ses) coureur(se)s au cœur de la nuit. On a dénombré 16 blessés dont deux graves. Quelques heures plus tard, les trails de 95 et 130 kilomètres ont été arrêtés. Les autres courses prévues ont été annulées.  

👉 Les organisateur(ice)s de l’UTHG auraient-ils dû annuler le départ en raison des conditions météo ? Possible. Est-il possible de tout prévoir ? Non. Dans tous les cas, cet événement tragique nous rappelle qu’un ultra-trail montagneux nécessite d’être parfaitement préparé(e) et aussi d’être lucide quant à ses capacités de traileur(se). Avant de prendre le départ, chacun(e) doit faire très attention aux conditions météo et être vigilant(e) sur son matériel. En l’occurrence, les crampons étaient indispensables en 2024 ainsi que l’équipement complet pour se protéger du froid, de la pluie et de la neige.  

L’organisation fournit une liste du matériel obligatoire pour chacun des formats. Ces listes ne sont pas exhaustives. Elles sont à compléter par tout matériel adapté en fonction de la sensibilité/tolérance de chacun(e) aux conditions extrêmes. On y trouve notamment :

- couverture de survie, sifflet et téléphone mobile chargé pour tous les formats

- veste imperméable (minimum 10 000 Schmerber) à partir du format 53 kilomètres 

- bas couvrant entièrement la jambe + seconde couche chaude + bonnet + gants sur les deux plus longs formats

- mini-crampons conseillés selon les conditions d’enneigement

💡 En fonction des conditions météo, l’organisation peut ajouter un kit mauvais temps (surpantalon imperméable obligatoire et bâtons recommandés à partir du 53 kilomètres), un kit grand froid (doudoune compressible à partir du 53 kilomètres) et un kit canicule (lunettes de soleil, casquette saharienne, tour de cou, crème solaire, réserve d’eau portée à 2 litres minimum sur tous les formats à partir de 33 kilomètres). 

L’événement comprend sept courses réparties sur l’ensemble du week-end. Les cinq plus longs formats sont des courses en boucle, dont le départ et l’arrivée ont lieu à Samoëns. Les deux plus petits formats du dimanche (9 kilomètres et 18 kilomètres) sont des courses en ligne entre Sixt-Fer-à-Cheval et Samoëns. 

👉 Les distances et dénivelés indiqués sont ceux de 2025. Ils sont susceptibles d’évoluer en 2026. 

📆 Date et horaire : Départ le vendredi 19 juin à 21 heures 30

👀 Distance : 118 kilomètres

⛰️ Dénivelé positif : 7 860 mètres

🥪 Nombre de ravitaillements : 11

⏱️ Chrono médian : 30 heures 10 (en 2023)

🏃🏼‍♀️ Nombre max de participant(e)s : 250 

💶 Prix du dossard : 150 puis 160 €

Le plus grand format du week-end. Une épreuve créée en 2021 sous l’appellation Ultra-Tour des Lacs aux Cimes (UTLAC). Elle compte environ 150 finishers chaque année. Mais seulement… 3 en 2025 sur le parcours complet en raison de l’arrêt des courses.

📆 Date et horaire : Départ le samedi 20 juin à 03 heures

👀 Distance : 91 kilomètres

⛰️ Dénivelé positif : 5 920 mètres

🥪 Nombre de ravitaillements : 9

⏱️ Chrono médian : 21 heure 58 (en 2023)

🏃🏼‍♀️ Nombre max de participant(e)s : 350 

💶 Prix du dossard : 110 puis 120 € 

Le grand format historique du week-end. Des pointures comme Aubin Ferrari et Yannick Noel (2ème de la Diagonale des Fous 2025) ont inscrit leur nom au palmarès de l’UTHG. Le parcours emprunte les Cols de Bostan (2 290 mètres) et Pelouse (2 300 mètres), comme sur le SDT. En 2025, un seul concurrent, Arnaud Coulloud, a réussi à boucler le parcours complet (11 heures et 42 minutes) avant l’arrêt des courses. 

📆 Date et horaire : Départ le samedi 20 juin à 05 heures

👀 Distance : 72 kilomètres

⛰️ Dénivelé positif : 4 460 mètres

🥪 Nombre de ravitaillements : 5

⏱️ Chrono médian : - (course arrêtée en 2025)

🏃🏼‍♀️ Nombre max de participant(e)s : 400 

💶 Prix du dossard : 90 puis 100 €

Une nouvelle course lancée en 2025. La trace reprend en grande partie celle du Trail des Frahans avec un (gros) bonus de 23 kilomètres et 1 500 mètres de dénivelé positif à la fin. Le nom de l’épreuve rend hommage au sommet de la Vallée, le Mont-Blanc des Dames (3 096 mètres). 

📆 Date et horaire : Départ le samedi 20 juin à 07 heures

👀 Distance : 49 kilomètres

⛰️ Dénivelé positif : 2 920 mètres

🥪 Nombre de ravitaillements : 4

⏱️ Chrono médian : 7 heures 46

🏃🏼‍♀️ Nombre max de participant(e)s : 1 000

💶 Prix du dossard : 70 puis 75 € 

Le nom du TDF rend hommage aux Frahans, des tailleurs de pierre traditionnels de la vallée du Giffre. Ce maratrail comporte une traversée en crête jusqu’à la tête de Bostan, avant une descente interminable : pas moins 1 700 mètres à dévaler en 15 kilomètres pour rallier l’arrivée. 

📆 Date et horaire : Départ le samedi 20 juin à 08 heures

👀 Distance : 33 kilomètres

⛰️ Dénivelé positif : 2 150 mètres

🥪 Nombre de ravitaillements : 2

⏱️ Chrono médian : 5 heures 56

🏃🏼‍♀️ Nombre max de participant(e)s : 1 000

💶 Prix du dossard : 45 puis 50 €

Bostan est un nom bien connu des amateur(ice)s de rando et de ski de randonnée. Ne te fie pas aux 33 kilomètres. Le Tour de Bostan offre un beau défi. Comme l’indique l’organisation, le parcours est un concentré de pur trail montagnard qui ne te laissera pas indifférent(e), avec des panoramas uniques, des montées raides et des singles techniques et ludiques. 

📆 Date et horaire : Départ le dimanche 21 juin à 08 heures

👀 Distance : 18 kilomètres

⛰️ Dénivelé positif : 970 mètres

🥪 Nombre de ravitaillements : 1

⏱️ Chrono médian : 2 heures 40 (en 2023)

🏃🏼‍♀️ Nombre max de participant(e)s : 700

💶 Prix du dossard : 23 € 

Un beau challenge en seulement 18 kilomètres. Le parcours débute par une montée raide de près de 900 mètres jusqu’à la combe de Gers. Ensuite, il est temps de se faire plaisir sur des sentiers plus roulants. 

📆 Date et horaire : Départ le dimanche 21 juin à 09 heures

👀 Distance : 9 kilomètres

⛰️ Dénivelé positif : 320 mètres

⏱️ Chrono médian : 1 heure 23

🏃🏼‍♀️ Nombre max de participant(e)s : 400

💶 Prix du dossard : 18 €

Le tracé du FDG suit en partie le cours de la rivière entre Sixt-Fer-à-Cheval et Samoëns, avec quelques “coups de cul” et descentes joueuses pour faire chauffer les cuissots.  

Envie de sauter le pas en 2026 ? On te donne les infos clés !

La prochaine édition de l’UTHG est programmée du 19 au 21 juin 2026. L’événement a rassemblé 3 300 participant(e)s en 2025 sur les 7 courses du week-end, et 250 bénévoles.  

L’ouverture des inscriptions a lieu le 5 décembre à 8 heures pour l'édition 2026 de l'Ultra-Trail du Haut-Giffre, sur le site officiel. 

Tous les résultats de l’édition sont disponibles sur Betrail. Pour les années antérieures, rendez-vous à cette adresse !

Tu es passionné(e) de trail, déjà expérimenté(e) en montagne et tu es en quête d’un défi d’envergure ? Alors l’Ultra-Trail du Haut-Giffre est fait pour toi. Ce trail réunit un concentré de paysages alpins dans un cadre grandiose, un vrai challenge physique et technique, une bonne variété de formats. De plus l’événement revendique son esprit montagnard : humilité, entraide entre participant(e)s, dépassement individuel, respect des espaces traversés. Alors, prêt(e) à relever le défi en 2026 ? Rendez-vous sur notre annuaire de course pour retrouver l'ensemble des infos et des liens nécessaires !