Campus
Love running, achieve anything
Entraînement individualisé
Communauté de passionnés
Accompagnement humain
L'app Campus c'est
100% Personnalisé & Flexible
Un programme d’entraînement sur-mesure qui s'adapte dynamiquement à ta forme et tes imprévus.
Zéro prise de tête
Export des séances sur ta montre, nutrition à l’entraînement et renforcement musculaire intégrés.
Des progrès sans blessure
Une méthode prouvée et validée par 500k coureurs : divise par 3,7 ton risque de blessures par rapport aux autres méthodes d’entraînement.
Progression visible
Tes progrès en course à pied sont transformés en données concrètes pour entretenir ta motivation.
Ils en parlent mieux que nous
4.9
2900 reviews
4.8
2300 reviews
4.5
1300 reviews
"Super coach, pour ma part j’avais toujours tendance à trop en faire et finir avec une blessure grave à campus coach je me contente du programme et je m’améliore sans aucune blessure pour le moment ! C'est un réel plaisir pourvu que cela dur 😊 je recommande, tentez le mois gratuit testez et voyez par vous même 🤞"
Arnaud
App Store
"Exactement la plateforme qu’il me fallait pour débuter la course à pied ! Les programmes sont top , progressifs et adaptés à son niveau et selon son objectif. Campus coach ce n’est pas juste un site qui propose des programmes d’entraînement, c’est une communauté, et une mine d’informations en constante évolution !"
Marion
App Store
"Très bonne appli, avec une très bonne communauté et de très bons coach! L’appli est souvent mise à jour, avec de nouveaux contenus, bien pratique!"
Alex
App Store
"Allez-y les yeux fermés ! J'utilise Campus Coach depuis un peu moins de 1 an. J'ai préparé un semi marathon et un marathon avec : le calcul des objectifs de course est vraiment pertinent, la variété et la difficulté des entrainements est au TOP et le support est vraiment réactif ! J'ajoute à ça une communauté vraiment sympa... Le tout à un tarif vraiment raisonnable : je ne vois que des avantages à Campus !"
Christophe
App Store
"J’adore mon Campus Coach ! Ma progression s'est faite graduellement et intelligemment ! J’aime également choisir mes journées d’entraînements, ça fait une grande différence ! J’ai déjà hâte à ma prochaine compétition 🙂"
Isabelle
App Store
"Superbe application de course à pied. Les entrainements sont vraiment adaptés à notre profil sportif. Nous sommes bien entourés par une équipe compétente et sympa. Je recommande fortement !"
Maxime
Trustpilot
Nos partenaires
Programmes
Le plan qu'il te faut pour progresser
Débuter en course à pied
Débuter & Populaires - De 4 à 12 semaines
Tu n’as jamais couru, ou plus depuis des années ? Ce plan de 4 à 12 semaines va te permettre de commencer en douceur en évitant la frustration de ne pas y arriver, et les blessures typiques des débutants.
5km
Distance - 5km - De 4 semaines à 12 mois
Une course rapide mais très intense qui mérite un entraînement précis et structuré ! Ce plan te fera gagner en vitesse pour réussir cette course de la meilleure manière.
10km
Distance & Populaires - 10km - De 8 semaines à 12 mois
Que ce soit pour courir ton premier 10km ou pour battre ton record, il te faut un bon plan d’entraînement. Ce programme t’offre une préparation adaptée à ton profil, à ton objectif et tous les conseils nécessaires pour arriver au top de ta forme à la compétition !
Marathon
Distance & Populaires - 42km - De 8 semaines à 12 mois
La distance mythique te fait vibrer ? Envie de t’y lancer pour battre un record ou simplement arriver au bout de ton premier marathon ? Ce plan d’entraînement est le meilleur moyen de te préparer pour affronter cette épreuve et en faire un moment inoubliable.
Reprendre après une blessure
Reprendre - De 4 à 12 semaines
Si tu as eu une blessure importante qui t’a obligé(e) à arrêter de courir à minima quelques semaines, il faut repartir doucement pour ne pas faire une rechute. Ce plan comporte la juste dose de course à pied à chaque séance pour te remettre sur pied !
Améliorer son endurance
S'améliorer - Entraînement de fond
Tu souhaites améliorer ton endurance ? Ce plan améliore ta capacité à courir plus longtemps, à être plus rapide sur de longues distances, en te fatiguant moins vite. En travaillant ta résistance, tu seras capable de courir plus longtemps sans devoir ralentir !
Améliorer sa vitesse
S'améliorer - Entraînement de fond
Tu veux améliorer ta vitesse de base ? Dans ce programme, on oriente l'entraînement sur toutes les qualités nécessaires pour réussir à courir plus vite. Et courir plus vite, contrairement à une idée reçue, c'est très utile pour les coureurs(euses) d'endurance.
FAQ
Questions fréquentes
L'entraînement est-il adapté à mon niveau ?
L'entraînement est-il adapté à mon niveau ?
Oui ! Campus analyse ton profil de coureur et te demande tes objectifs. Avec ces informations il va générer un programme adapté pour toi afin de maximiser ta progression et minimiser les risques de blessure. Au fur et à mesure que tu avances dans le programme, celui-ci s'adapte quasiment en temps réel à ta progression !
Puis-je débuter la course à pied avec Campus ?
Puis-je débuter la course à pied avec Campus ?
Bien sûr ! Les débutants sont plus que bienvenue ! Débuter la course à pied avec Campus c'est s'assurer de progresser en douceur, sans brusquer le corps et donc éviter les blessures. Que tu sois en forme ou pas du tout, le programme s'adaptera à ta forme actuelle et t'amènera à courir 30' en continu !
Peut-on s'entraîner sur Campus si on ne prépare pas de course ?
Peut-on s'entraîner sur Campus si on ne prépare pas de course ?
Bien-sûr ! En dehors des courses, Campus identifie la qualité que tu as besoin de travailler (VMA, endurance, vitesse...), et te concocte un programme aux petits oignons pour progresser.
Puis-je préparer n'importe quel objectif avec Campus ?
Puis-je préparer n'importe quel objectif avec Campus ?
Du 5km au marathon sur la route, du 10 au 89km pour le trail, en passant par un développement de ta vitesse ou de ton endurance, Campus couvre tous les besoins des coureurs. Tu peux également ajouter des compétitions intermédiaires, ton programme s'y adapte !
Comment intégrer un groupe de course Campus ?
Comment intégrer un groupe de course Campus ?
Pour ça rien de plus simple ! Rends-toi sur la page Groupes de course et clic sur le nom de ta ville, tu retrouveras toutes les infos nécéssaires ! Pssit, en plus c'est ouvert à tous et gratuit !
Découvre Campus
Campus Training
Annuel
180€
119€ / an
Soit 9,92€ / mois
14 jours d’essai gratuit
-34%
Mensuel
15€ / mois
Sans engagement 14 jours d’essai gratuit
100% personnalisé et flexible
Un plan sur-mesure qui s’adapte dynamiquement à ta forme et tes imprévus.
Progression visible
Tes progrès sont transformés en données concrètes pour entretenir ta motivation.
Zéro prise de tête
Tes séances atterrissent directement sur ta montre (Garmin, Coros, Suunto, Apple).
Prévention des blessures
Ton risque de blessure est divisé par 3,7 par rapport aux autres méthodes d’entraînement.
Une approche complète
Renforcement musculaire & Gut Training intégrés pour être plus fort le jour de ta course, adaptés à ta charge d'entraînement.
Campus Pro
L'intelligence d'une app, le regard d'un coach, les avantages d’un club.
Choisis la flexibilité d'une application et l'expertise d'un coach. Campus PRO offre une solution hybride pour réaliser ton potentiel sans jamais être seul(e).
Beta
L'humain au cœur de la tech
Onboarding personnalisé
On démarre ensemble par un rendez-vous pour programmer ta saison et tes ambitions.
Suivi aux moments clés
Des points avec ton coach pour ajuster le tir et valider ta progression avant tes échéances.
Ligne directe
Une question, un doute, une douleur ? Ton coach est accessible par chat pour te répondre rapidement.
Tes privilèges d’athlète
Accès dossards
Priorité sur les dossards de nos courses partenaires. Fini le stress de l'inscription.
Avantages exclusifs
Des remises importantes sur l'équipement, la nutrition et nos partenaires pour t'équiper à moindre coût.
La communauté Campus
Rejoins une communauté privée, participe à des événements exclusifs et porte fièrement les vêtements réservés aux membres.
L’intelligence de course
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Ne sois plus simple spectateur. Échange avec nos spécialistes, bénéficie de leurs Masterclass et pose-leur tes questions pour débloquer tes freins.
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Va plus loin que les stats classiques grâce à nos outils d’interprétation de la donnée, pour décortiquer ta saison et analyser ta stratégie de course.
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