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La santé du coureur

Le tapis de course est un bon allié pour l'entraînement.

15 min de lecture

L'équipement

Tapis de course : notre guide pour t'aider à bien choisir

Manon

L'Index UTMB a été créé suite à l'ouverture du circuit mondial UTMB® World Series.

11 min de lecture

Trail

Index UTMB : tout ce que tu dois savoir sur cet indice de performance

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Antoine

Une préparation semi-marathon en 4 semaines est bien trop courte pour espérer arriver en forme le jour J.

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Objectif course

Quels sont les risques d'une préparation semi-marathon en 4 semaines ?

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Antoine

Chez Campus, une préparation semi-marathon dure au minimum douze semaines.

12 min de lecture

Objectif course

Combien de temps doit durer une préparation semi-marathon ?

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Antoine

Le tempo run est une allure qui permet de progresser en course à pied.

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Le dico du running

Adopte le tempo run pour varier tes entraînements

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Antoine

Une reprise de la course à pied ne s'improvise pas.

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Conseils running

Nos 10 conseils pour une reprise de la course à pied réussie !

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Antoine

La SaintéLyon est la doyenne des courses nature en France.

9 min de lecture

Les courses

SaintéLyon : les différents parcours de la doyenne des courses nature

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Antoine

L'ultra-trail désigne une distance hors normes.

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Trail

L'ultra-trail, cette discipline aux curseurs hors normes

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Antoine

Découvre Paris et ses alentours avec l'EcoTrail Paris.

10 min de lecture

Les courses

EcoTrail Paris : analyse des différents parcours

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Émilie

Bien s'équiper pour aller courir, c'est la base.

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L'équipement

Quel équipement running choisir pour aller courir ?

Manon

Les barrières horaires : un élément essentiel.

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Trail

Comment fonctionnent les barrières horaires en trail ?

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Émilie

Vincent Bouillard a remporté son premier UTMB.

8 min de lecture

Actualités running

Vincent Bouillard, vainqueur inattendu de l'UTMB

Manon

Paula Radcliffe est une championne dont on se souviendra.

11 min de lecture

Portraits d’athlètes

Paula Radcliffe : retour sur une carrière hors du commun

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Émilie

Si Kilian Jornet court le monde, il n'oublie pas qu'il lui est redevable.

11 min de lecture

Portraits d’athlètes

Kilian Jornet, la légende vivante du trail

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Émilie

Semi-marathon : combien de km

9 min de lecture

Objectif course

Combien de km par semaine pour préparer un semi-marathon ?

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Antoine

Champion trail

10 min de lecture

Trail

Les champion(ne)s du trail, ces athlètes ultra-performant(e)s

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Émilie

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10 min de lecture

La nutrition du coureur

La dépense calorique en course à pied comment l’optimiser ?

melanie frechon dieteticienne nutritionniste

Mélanie

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Portraits d’athlètes

Tigst Assefa, la nouvelle femme détentrice du record du monde sur marathon au parcours atypique

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Émilie

rue de toulouse france

15 min de lecture

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Le grand retour du semi-marathon et marathon de Toulouse

Camille

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Les courses

Parcours Run’In Lyon 2024 : Analyse détaillée

Camille

Temps moyen marathon

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Culture running

Quel est le temps moyen sur marathon ?

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Antoine

preparation semi marathon

15 min de lecture

Objectif course

Le guide complet pour réussir une préparation à un semi-marathon en 4 mois

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Antoine

VMA - analyse et calcul

13 min de lecture

Le dico du running

Qu'est-ce que la VMA et comment bien l'analyser ?

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Antoine

shake out running

6 min de lecture

Le dico du running

À quoi sert le shake out running ?

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Émilie

Jet d'eau - Marathon de Genève

5 min de lecture

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Analyse du parcours du Marathon de Genève de la campagne à la ville !

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20km de paris

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Analyse du parcours des 20KM de Paris : un parcours à travers les plus beaux lieux de l'Ouest de la capitale

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Affutage course running

9 min de lecture

Le dico du running

Quelle est l'importance de l'affûtage avant un marathon ?

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Antoine

$fraction dans le marathon$

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Culture running

Les records de France, d'Europe et du monde sur 10 km

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Antoine

Semi marathon Lyon

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Notre top 10 des conseils pour réussir sa préparation pour un semi-marathon

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Antoine

Temps moyen sur marathon

9 min de lecture

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Quelles sont les séances d'entraînement efficaces 15 jours avant un semi-marathon ?

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préparation mentale course à pied

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Comment la préparation mentale peut t'aider à réussir ton marathon ?

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Ligne d'arrivée du marathon de Montréal

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Les courses

Marathon Beneva de Montréal : infos pratiques et décryptage du parcours

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coach marathon

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Coach ou programme individuel pour préparer ton marathon ? Avantages et limites

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Club FFA

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Qu'est ce que la FFA ?

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Le calcul de ta vma

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Quels sont les avantages d'une montre de course ?

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Club Campus affilié FFA

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Comment construire un bon plan d'entrainement pour courir un 10km

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Et toi, quel est ton objectif ?