Le Blog

Comprends Apprends Progresse

20 min de lecture

Portraits d’athlètes

Du coma aux podiums : l’incroyable parcours de vie d’Inès-Marie Ducancelle

Le 3 novembre 2022, le père d’Inès-Marie Ducancelle retrouve sa fille dans le coma, aujourd’hui, la jeune femme comptabilise 19 courses, et 19 victoires !

Manon

21/07/2025

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L'équipement

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La santé du coureur

13 min de lecture

La santé du coureur

Coureur surpronateur : comment rééquilibrer sa foulée ?

Jérôme

23/10/2025

20 min de lecture

Objectif course

Plan d'entraînement marathon 5h00 : les bases pour réussir son objectif

Manon

23/10/2025

15 min de lecture

La santé du coureur

Respirer par le nez en courant : recommandé ou surcoté ?

Antoine

22/10/2025

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17 min de lecture

L'équipement

Montres, ceintures, brassards... les différents types de cardiofréquencemètre

Lou

22/10/2025

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11 min de lecture

Portraits d’athlètes

Abebe Bikila : l'homme qui courait le marathon pieds nus

Lou

21/10/2025

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10 min de lecture

Actualités running

Classements et résultats de la Diagonale des Fous 2025 : Baptiste Chassagne et Blandine L’Hirondel au sommet de leur art

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Nolwenn

20/10/2025

13 min de lecture

Actualités running

Festival des Templiers : on revient sur l'édition 2025 (classements et résultats)

Antoine

20/10/2025

20 min de lecture

Culture running

Les records de La Diagonale des Fous : les chronos historiques de l’ultra-trail le plus dur du monde

Manon

17/10/2025

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22 min de lecture

Conseils running

Établir son agenda de course à pied pour ne plus rater de séances

Nolwenn

17/10/2025

14 min de lecture

Actualités running

Parcours de La Diagonale des Fous 2025 : on décortique la distance !

Manon

16/10/2025

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8 min de lecture

Culture running

Le petit guide des catégories en course à pied

Antoine

16/10/2025

23 min de lecture

Culture running

L'île de La Réunion : terre promise des traileur(se)s à la Diagonale des Fous

Manon

16/10/2025

16 min de lecture

Les courses

12 choses à ne (surtout) pas faire pour terminer la Diagonale des Fous

Nolwenn

15/10/2025

Grand Raid de la Réunion cirque de Mafate

11 min de lecture

Actualités running

Live Diagonale des Fous 2025 : où suivre la course en direct ?

Lou

14/10/2025

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Quel sport pratiquer pendant les règles ?

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14/10/2025

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Trail : vaut-il mieux marcher ou courir en montée ?

Antoine

13/10/2025

17 min de lecture

Les courses

Marathon de Vannes : la distance reine au cœur du Golfe du Morbihan

Manon

13/10/2025

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Un rythme cardiaque élevé est-il nécessairement mauvais signe en course à pied ?

Antoine

10/10/2025

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L'échelle de Borg : l'indispensable pour apprécier son effort

Nolwenn

10/10/2025

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Course à pied et vélo : zoom sur l'entraînement croisé

Manon

10/10/2025

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La santé du coureur

Course à pied : quand doit-on s'alarmer d'une douleur au talon ?

Jérôme

09/10/2025

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Veni Vici : courir dans la peau d'un(e) centurion

Nolwenn

09/10/2025

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Conseils running

Comment bien courir ? 10 conseils pour débuter et progresser en course à pied

Marine (@coursptitetomate)

07/10/2025

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17 min de lecture

Actualités running

“States of Elevation" : le défi de Kilian Jornet qui relie les “14ers” aux États-Unis”

Nolwenn

07/10/2025

9 min de lecture

L'équipement

Bien choisir sa ceinture pour courir

Lou

06/10/2025

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16 min de lecture

Conseils running

L'importance de la puissance en course à pied

Antoine

03/10/2025

20 min de lecture

Conseils running

Course de 15 km : comment aborder cette distance hybride ?

Manon

03/10/2025

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Objectif course

Pourquoi la vitesse joue-t-elle un rôle quelle que soit la distance ?

Nolwenn

02/10/2025

18 min de lecture

Les courses

Ultra Marin® : à la découverte du Golfe du Morbihan

Manon

30/09/2025

14 min de lecture

L'équipement

Apple Watch : une nouvelle alliée running

Nolwenn

30/09/2025

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Les courses

Le classement des marathons les plus prestigieux du monde

Lou

30/09/2025

15 min de lecture

Actualités running

Retour sur les Mondiaux de Trail 2025 : classements et moments forts

Antoine

29/09/2025

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Les courses

Marathon Côte d’Amour : un événement sportif unique sur le littoral atlantique

Manon

26/09/2025

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Conseils running

Y a-t-il des intérêts à courir avec des poids ?

Antoine

26/09/2025

7 min de lecture

L'équipement

Application de suivi de sport : découvre notre tracker d'activité Campus

Nolwenn

26/09/2025

12 min de lecture

La santé du coureur

Post-blessure : pourquoi suivre un programme de réathlétisation ?

Jérôme

25/09/2025

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