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La santé du coureur

L'Index UTMB a été créé suite à l'ouverture du circuit mondial UTMB® World Series.

11 min de lecture

Trail

Index UTMB : tout ce que tu dois savoir sur cet indice de performance

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Antoine

Une préparation semi-marathon en 4 semaines est bien trop courte pour espérer arriver en forme le jour J.

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Objectif course

Quels sont les risques d'une préparation semi-marathon en 4 semaines ?

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Antoine

Chez Campus, une préparation semi-marathon dure au minimum douze semaines.

12 min de lecture

Objectif course

Combien de temps doit durer une préparation semi-marathon ?

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Antoine

Le tempo run est une allure qui permet de progresser en course à pied.

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Le dico du running

Adopte le tempo run pour varier tes entraînements

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Antoine

Une reprise de la course à pied ne s'improvise pas.

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Nos 10 conseils pour une reprise de la course à pied réussie !

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La SaintéLyon est la doyenne des courses nature en France.

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SaintéLyon : les différents parcours de la doyenne des courses nature

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Antoine

L'ultra-trail désigne une distance hors normes.

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L'ultra-trail, cette discipline aux curseurs hors normes

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Antoine

Découvre Paris et ses alentours avec l'EcoTrail Paris.

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Les courses

EcoTrail Paris : analyse des différents parcours

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Bien s'équiper pour aller courir, c'est la base.

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Quel équipement running choisir pour aller courir ?

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Les barrières horaires : un élément essentiel.

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Comment fonctionnent les barrières horaires en trail ?

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Vincent Bouillard a remporté son premier UTMB.

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Actualités running

Vincent Bouillard, vainqueur inattendu de l'UTMB

Manon

Paula Radcliffe est une championne dont on se souviendra.

11 min de lecture

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Paula Radcliffe : retour sur une carrière hors du commun

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Si Kilian Jornet court le monde, il n'oublie pas qu'il lui est redevable.

11 min de lecture

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Kilian Jornet, la légende vivante du trail

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Semi-marathon : combien de km

9 min de lecture

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Combien de km par semaine pour préparer un semi-marathon ?

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Trail

Les champion(ne)s du trail, ces athlètes ultra-performant(e)s

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La dépense calorique en course à pied comment l’optimiser ?

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Portraits d’athlètes

Tigst Assefa, la nouvelle femme détentrice du record du monde sur marathon au parcours atypique

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Toulouse Métropole Run Experience : l'âme de la ville rose

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Parcours Run’In Lyon 2024 : Analyse détaillée

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Quel est le temps moyen sur marathon ?

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Le guide complet pour réussir une préparation à un semi-marathon en 4 mois

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VMA - analyse et calcul

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Qu'est-ce que la VMA et comment bien l'analyser ?

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À quoi sert le shake out running ?

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Jet d'eau - Marathon de Genève

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Analyse du parcours du Marathon de Genève de la campagne à la ville !

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Vredestein 20KM de Paris : un parcours à travers les plus beaux lieux de la capitale

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Quelle est l'importance de l'affûtage avant un marathon ?

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Les records de France, d'Europe et du monde sur 10 km

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Notre top 10 des conseils pour réussir sa préparation pour un semi-marathon

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Temps moyen sur marathon

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Quelles sont les séances d'entraînement efficaces 15 jours avant un semi-marathon ?

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Comment la préparation mentale peut t'aider à réussir ton marathon ?

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Ligne d'arrivée du marathon de Montréal

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Marathon Beneva de Montréal : infos pratiques et décryptage du parcours

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Coach ou programme individuel pour préparer ton marathon ? Avantages et limites

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Club FFA

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Qu'est ce que la FFA ?

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Quels sont les avantages d'une montre de course ?

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Club Campus affilié FFA

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Comment construire un bon plan d'entrainement pour courir un 10km

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Qu’est ce que le Drop des chaussures running

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