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12 min de lecture

Objectif course

À quelle vitesse courir un semi-marathon pour atteindre un objectif spécifique de temps ?

Antoine

25/12/2024

8 min de lecture

La nutrition du coureur

Prise de gels en running : les pour et les contre

Antoine

23/12/2024

10 min de lecture

Le dico du running

Qu'est-ce que le fartlek et à quoi sert-il ?

Antoine

19/12/2024

13 min de lecture

Les courses

Le calendrier des marathons en 2025 (en France et à l’étranger)

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Nolwenn

18/12/2024

10 min de lecture

Culture running

Quelle est la distance en km du marathon ?

Antoine

17/12/2024

8 min de lecture

Culture running

Les hormones du plaisir en course à pied : un cocktail de bonheur !

Émilie

12/12/2024

10 min de lecture

Les courses

Les trails de Noël, pour allier défi et magie

Émilie

12/12/2024

9 min de lecture

L'équipement

Montre de course : comment bien choisir le modèle idéal ?

Nolwenn

10/12/2024

16 min de lecture

Portraits d’athlètes

Qui est Émilie Tissot, cette ancienne marcheuse de haut-niveau qui cartonne en course à pied ?

Manon

09/12/2024

4 min de lecture

Actualités running

La sensation Étienne Daguinos

Antoine

03/12/2024

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Les courses

Marathon Vert de Rennes : la passion de la course au service de l’environnement

Nolwenn

03/12/2024

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Les courses

Tout savoir sur le semi-marathon de Venise

Émilie

02/12/2024

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Le plan d'entraînement marathon sur 16 semaines : les pour et les contre

Antoine

02/12/2024

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Mathieu Blanchard : nouveau coach trail Campus !

Manon

29/11/2024

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Les courses

Marathon du Cognac : tout ce qu’il faut savoir sur cette course à l’ambiance unique !

Nolwenn

27/11/2024

12 min de lecture

La nutrition du coureur

Quel est le meilleur repas à prendre la veille d'un semi-marathon ?

melanie frechon dieteticienne nutritionniste

Mélanie

27/11/2024

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Les courses

Le calendrier des semi-marathons à découvrir en 2025

Émilie

26/11/2024

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Objectif course

Prépa semi-marathon de 6 semaines : bonne ou mauvaise idée ?

Antoine

25/11/2024

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Culture running

Les meilleurs et les pires messages d'encouragement en course à pied

Manon

20/11/2024

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Culture running

Les meilleurs podcasts running et trail à écouter absolument !

Manon

19/11/2024

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Actualités running

SaintéLyon 2024 : distances, dénivelés, lieux et horaires de départs et d'arrivées, etc.

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18/11/2024

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Que faire la dernière semaine avant un semi-marathon ?

Antoine

15/11/2024

15 min de lecture

Trail

Quelles courses choisir pour débuter en trail ?

Antoine

14/11/2024

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Conseils running

Les erreurs à éviter si tu veux courir un semi-marathon

Manon

14/11/2024

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Actualités running

Les 20 km de Paris : résultats et résumé de l’édition 2024

Manon

14/11/2024

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Actualités running

Diagonale des Fous 2024 : résumé et résultats

Manon

13/11/2024

$fractionné trail$

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Le fractionné, utile ou pas pour le trail ?

Antoine

08/11/2024

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Qu'est-ce que la méthode norvégienne ?

Antoine

08/11/2024

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Culture running

Les citations de course à pied pour (re)trouver la motivation… mais pas que !

Manon

07/11/2024

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Préparation marathon d’une durée de 6 mois : les pour et les contre

Manon

06/11/2024

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Les courses

Tous les semi-marathons font-ils la même distance ?

Antoine

01/11/2024

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La nutrition du coureur

Quels compléments alimentaires privilégier en course à pied ?

Mélanie

01/11/2024

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Trail

Quel est le matériel obligatoire en trail et en ultra-trail ?

Manon

01/11/2024

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Quel est le plan d'entraînement semi-marathon le plus adapté pour un(e) débutant(e) ?

Antoine

25/10/2024

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Trail

La marche en trail running : triche ou idée de génie ?

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Les avantages du trail running : pourquoi cette discipline a conquis son public ?

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23/10/2024

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Et toi, quel est ton objectif ?